Протеїни

Сортувати
Whey Protein

1933

КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA БІЛОК ДОПОМАГАЄ ПІДТРИМУВАТИ М’ЯЗОВУ МАСУ ТА НАРОЩУВАТИ ЇЇ КІЛЬКА ДЕСЯТКІВ ЧУДОВИХ СМАКІВ БІЛОК ПІДТ...

-30% 629 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 899 ГРН
Whey Protein

1917

КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA БІЛОК ДОПОМАГАЄ ПІДТРИМУВАТИ М’ЯЗОВУ МАСУ ТА НАРОЩУВАТИ ЇЇ КІЛЬКА ДЕСЯТКІВ ЧУДОВИХ СМАКІВ БІЛОК ПІДТ...

2 169 ГРН
Isolate Protein

584

БІЛКОВА ДОБАВКА WPI НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ АЖ 85% БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМУЄ ЗМЕНШЕННЯ ЖИРОВОЇ ТКАНИНИ ТА НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ ШВИДКА ЗАСВОЮВАНІСТЬ Т...

-25% 969 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 299 ГРН
Isolate Protein

561

БІЛКОВА ДОБАВКА WPI НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ АЖ 85% БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМУЄ ЗМЕНШЕННЯ ЖИРОВОЇ ТКАНИНИ ТА НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ ШВИДКА ЗАСВОЮВАНІСТЬ Т...

-26% 2 219 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 999 ГРН
Ultra Whey

182

ALLNUTRITION ULTRA WHEY це високобілкова добавка, у складі якої міститься концентрат сироваткового білка та ізолят сироваткового білка. Вони характеризуються швидк...

-32% 679 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 999 ГРН
Ultra Whey

67

ALLNUTRITION ULTRA WHEY це високобілкова добавка, у складі якої міститься концентрат сироваткового білка та ізолят сироваткового білка. Вони характеризуються швидк...

-30% 1 649 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 349 ГРН
Wpc Protein Plus

1555

БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ 100% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ 24 ГРАМИ БІЛКА У ПОРЦІЇ НАШІ БІЛКИ МАЮТЬ СЕРТИФІКАТИ ТА АКТУАЛЬН...

-32% 1 599 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 349 ГРН
Whey Delicious Protein

146

ПРИВАБЛИВА ЦІНА ЧУДОВІ ЛЕГКІ КРЕМОВІ СМАКИ ШВИДКЕ НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ ТА СИЛИ ДОДАВАННЯ ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ! МИ НЕ ДОДАЄМО АС...

-44% 499 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 899 ГРН
Vegan Protein

405

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНО КСИЛІТОЛОМ І СУКРАЛОЗОЮ ДОПОМАГАЄ НАРОЩУВАТИ ЧИСТУ М’ЯЗОВУ МАСУ МІСТИТЬ 7 ВИДІВ БІЛКА ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ...

-30% 349 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 499 ГРН
Whey Protein Premium

49

ПРЕМІУМ КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ЧУДОВИЙ СМАК ДУЖЕ ДОБРА РОЗЧИННІСТЬ ІДЕАЛЬНА ДОБАВКА БІЛКА ДО РАЦІОНУ ШВИДКЕ ТА ЛЕГКЕ ЗАСВОЄННЯ ДЛЯ ВИКОРИСТ...

-31% 549 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 799 ГРН
Iso Whey ZERO

122

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

3 519 ГРН
Iso Whey ZERO

125

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

839 ГРН
Whey Lactose Free Protein

80

ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З НЕПЕРЕНОСИМІСТЮ ЛАКТОЗИ! КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ МАЄ СЕРТИФІКАТИ ТА АКТУАЛЬНІ ДОСЛІДЖЕННЯ ЯКОСТІ, ЯКІ ПРОВОДЯ...

-31% 689 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 999 ГРН
Protein Power

14

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

3 499 ГРН
WPC Protein Econo

1514

РІСТ М’ЯЗОВОЇ МАСИ (ПІДТРИМКА ЗАВДЯКИ ВМІСТУ БІЛКА) ДОПОМАГАЄ ПІДТРИМУВАТИ М’ЯЗОВУ МАСУ (БІЛОК) 23 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ 70% БІЛКА В УПАКОВЦІ ЧУДОВІ СМАКИ НА ВИБІР! ПІД...

-28% 519 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 719 ГРН
Whey Delicious Protein

119

ПРИВАБЛИВА ЦІНА ЧУДОВІ ЛЕГКІ КРЕМОВІ СМАКИ ШВИДКЕ НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ ТА СИЛИ ДОДАВАННЯ ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ! МИ НЕ ДОДАЄМО АС...

2 499 ГРН
Iso Whey ZERO

128

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

1 619 ГРН
WPC Protein Econo

1002

РІСТ М’ЯЗОВОЇ МАСИ (ПІДТРИМКА ЗАВДЯКИ ВМІСТУ БІЛКА) ДОПОМАГАЄ ПІДТРИМУВАТИ М’ЯЗОВУ МАСУ (БІЛОК) 23 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ 70% БІЛКА В УПАКОВЦІ ЧУДОВІ СМАКИ НА ВИБІР! ПІД...

2 249 ГРН
Whey Gold Standard 100%

384

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

4 199 ГРН
Pro Whey

110

ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА У СПІВВІДНОШЕННІ 60 ДО 40 ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ, БЕЗ АСПАРТАМУ МІСТИТЬ 80% БІЛКА ІДЕАЛЬНО ПІДХ...

-34% 2 119 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 199 ГРН
Wpc protein plus

2248

БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ 100% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ 24 ГРАМИ БІЛКА У ПОРЦІЇ НАШІ БІЛКИ МАЮТЬ СЕРТИФІКАТИ ТА АКТУАЛЬН...

749 ГРН
Iso Whey Zero Black

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

4 049 ГРН
Pro Whey

104

ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА У СПІВВІДНОШЕННІ 60 ДО 40 НАШІ БІЛКИ МАЮТЬ СЕРТИФІКАТИ ТА АКТУАЛЬНІ ДОСЛІДЖЕННЯ ЯКОСТІ, ЯКІ ПРОВ...

1 299 ГРН
WPI Isowhey Instant

228

25,5 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ! ЛИШЕ 0,7 Г ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ ДОСТУПНИЙ У БАГАТЬОХ ЧУДОВИХ СМАКАХ! ВИСОКОЯКІСНА СИРОВИНА 23 ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ WPI ISOWHEY INSTANT це найкращої ...

1 199 ГРН
Soy Protein

104

SOY PROTEIN – це веганська білкова добавка у трьох чудових смаках на основі ізоляту соєвого білка, якого є аж 89% у кожній порції. Завдяки цьому добавка підходить ...

449 ГРН
NUTLOVE Protein Shake

93

ПРЕПИШНИЙ ШЕЙК З ВЕЛИКИМ ВМІСТОМ БІЛКА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТРИ ЧУДОВІ СМАКИ СЕРІЇ NUTLOVE ІДЕАЛЬНИЙ ДЛЯ ДЕСЕРТІВ ТА ВИПІЧКИ ПІДТРИМУЄ БУДУВАННЯ М’ЯЗІВ ЩО ТАКЕ NUTL...

739 ГРН
WPI Isowhey Instant

220

25,5 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ! ДОСТУПНИЙ У БАГАТЬОХ ЧУДОВИХ СМАКАХ! ВИСОКОЯКІСНА СИРОВИНА WPI ISOWHEY INSTANT це найкращої якості ізолят сироваткового білка в розчинній фо...

2 899 ГРН
Pro Whey +

13

МІКС КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ 2 ДЖЕРЕЛА БІЛКА – ПРОДУКТ МОЖНА ПРИЙМАТИ У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ВИСОКИЙ ВМІСТ БІЛКА, КОЖНА ПОРЦІЯ – ЦЕ...

739 ГРН
Whey Gold Standard 100%

248

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

2 099 ГРН
WPC 80 Pure Protein

293

БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ, ЗАМІННИКІВ ЦУКРУ ТА ЗАЙВИХ ДОБАВОК! НАТУРАЛЬНИЙ СМАК, БЕЗ ДОБАВОК, АРОМАТИЗАТОРІВ ТА КОНСЕРВАНТІВ...

699 ГРН
Pro+ Casein

27

ВИСОКОБІЛКОВИЙ ПРОДУКТ НА ОСНОВІ МІЦЕЛЯРНОГО КАЗЕЇНУ ЗБАГАЧЕНО LACTOSPORE® ТА DIGEZYME® 5 ЧУДОВИХ СМАКІВ НА ВИБІР ІДЕАЛЬНИЙ БІЛОК ДЛЯ СПОЖИВАННЯ ПЕРЕД СНОМ ПОНАД 1...

739 ГРН
Egg White Protein

26

100% КОНЦЕНТРАТУ ЯЄЧНОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З НЕПЕРЕНОСИМІСТЮ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ПРИСКОРЮЄ РЕГЕНЕРАЦІЮ ПІСЛЯ ТРЕНУВАНЬ ДОПОМАГАЄ П...

939 ГРН
Whey Gold Standard 100%

230

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

8 139 ГРН
WHEYROSE

205

БЕЗ ЛАКТОЗИ МІСТИТЬ ШМАТОЧКИ ЛІОФІЛІЗОВАНИХ ФРУКТІВ ТРАВНІ ФЕРМЕНТИ DIGEZYME® (DIGEZYME® Є ЗАРЕЄСТРОВАНОЮ ТОРГОВОЮ МАРКОЮ КОМПАНІЇ «SABINSA») ЧУДОВИЙ ПРОТЕЇНОВИЙ К...

999 ГРН
Vegan Pea Protein

104

СМАЧНИЙ І ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ВЕГЕТАРІАНЦІВ НЕ МІСТИТЬ СОЄВОГО БІЛКА ГЛИБОКИЙ І ВИРАЗНИЙ СМАК НАЙВИЩА ЯКІСТЬ ІНГРЕДІЄНТІВ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКР...

499 ГРН
Gold Standard Isolate

2

25 г чистого ізоляту сироваткового білка Низький вміст вуглеводів Гідролізований та ультрафільтрований ізолят Чудовий смак 5,5 г натуральних BCAA 4,3 г природного ...

2 389 ГРН
Pure Whey Isolate 95

49

Найбільш часто вибирана білкова добавка серед спортсменів Olimp Team! Високоякісний чистий ізолят сироваткового білка (WPI - CFM®)! Сприяє зростанню і підтримці м'...

5 019 ГРН
Whey Protein Complex 100%

294

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA OLIMP Whey Protein Complex 100%® спеці...

1 089 ГРН
Whey Gold Standard 100%

246

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

989 ГРН
WPC Delicious Protein

208

ПРИВАБЛИВА ЦІНА ДОДАВАННЯ БІЛКА МАСЛЯНКИ, ЯКИЙ НАДАЄ ГУСТУ КОНСИСТЕНЦІЮ УЛЮБЛЕНОМУ ШЕЙКУ! ЧУДОВІ, ЛЕГКІ, КРЕМОВІ СМАКИ ШВИДКЕ НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ ТА СИЛИ ДОД...

899 ГРН
Platinum Hydrowhey

24

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

4 539 ГРН
FitProtein Shake

57

ФОРМУЛА РОЗРОБЛЕНА СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ФІЗИЧНО АКТИВНИХ ЖІНОК ЗБАГАЧЕНО ВІТАМІНАМИ У ДВОХ ЧУДОВИХ СМАКАХ: ПОЛУНИЦЯ, ВАНІЛЬ FITPROTEIN SHAKE – це формула, призначена для...

789 ГРН
Yeast Protein

46

ІННОВАЦІЙНА ФОРМА БІЛКА ЧОТИРИ СМАКОВІ ВАРІАНТИ 21 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ VEGAN FRIENLDY СПРОБУЙТЕ НАШУ НОВИНКУ! ALLNUTRITION YEAST PROTEIN – це чудова альтернатива твар...

529 ГРН
Ultra Whey Pudding

70

ULTRA WHEY PUDDING це високобілкова добавка, у складі якої міститься ізолят сироваткового білка та концентрат сироваткового білка. Вони характеризуються швидким вс...

939 ГРН
Whey Protein Complex 100% Double Chocolate

99

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA Кожна 37-грамова порція Whey Protein C...

3 029 ГРН
Mutant Whey Core Series

4

4 джерела сироваткового білка Блокує м'язовий катаболізм Прискорює регенерацію після тренування Збільшення безжирової маси тіла Mutant Whey Core Series – це компле...

3 209 ГРН
Pro Whey

105

ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА У СПІВВІДНОШЕННІ 60 ДО 40 ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ, БЕЗ АСПАРТАМУ МІСТИТЬ 80% БІЛКА ІДЕАЛЬНО ПІДХ...

749 ГРН
Pure Whey Isolate 95

71

Найбільш часто вибирана білкова добавка серед спортсменів Olimp Team! Високоякісний чистий ізолят сироваткового білка (WPI - CFM®)! Сприяє зростанню і підтримці м'...

1 479 ГРН
Iso Whey Zero Black

2

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

1 849 ГРН
12

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїни.

Вживання білкових добавок - це зручний і відносно недорогий спосіб збільшити частку білка в раціоні. Хоча більшість досліджень зосереджені на перевагах нарощування м'язової маси та сили, з часом з'являється все більше інформації про сприятливий вплив підвищеного споживання білка на багато інших параметрів, пов'язаних зі здоров'ям і фігурою.

Навіщо їсти більше білка?

Кожен тренер добре знає, що для розвитку м'язів нам потрібно більше білка. Стандартні дієтичні рекомендації містять занадто мало білка, щоб ефективно підтримувати ріст і відновлення м'язів. Для кого ще недостатньо стандартних дієтичних рекомендацій? Окрім спортсменів, які зацікавлені у збільшенні м'язової маси та сили, більше білка потребують

  • літнім людям (білок знижує ризик розвитку саркопенії та остеопорозу)
  • тим, хто відновлюється після хвороби або операції
  • людям, які худнуть
  • спортсменам, яким потрібно зменшити кількість жиру в організмі і в той же час зберегти м'язову масу.

Якщо ви займаєтеся спортом, для вас найбільше значення має загальне добове споживання харчового білка. З огляду на це, рекомендується, щоб вона становила не менше 2 г на кожен кілограм маси тіла. Це означає, що при вазі 75 кг варто споживати близько 150 г білка на добу. Однак у контексті збільшення маси та відновлення м'язів найважливіше вживати білок після фізичних навантажень.

В цьому випадку найкраще приготувати коктейль на основі швидкозасвоюваних сироваткових протеїнів. Такий коктейль повинен містити близько 30-40 г білкових добавок. Для тих, хто худне, важливий вплив білка на прискорення швидкості метаболізму і його вплив на відчуття ситості. Ці твердження також підтверджуються низкою наукових досліджень. Інші дослідження показали, що вживання щонайменше 25-30 г білка за один прийом їжі сприяє зниженню ваги, підтримці м'язової маси і поліпшенню загального стану здоров'я. В ідеалі, така кількість білка повинна бути в кожному прийомі їжі.

Білок і запалення в організмі

Запалення - це реакція організму на пошкодження. У той час як короткочасне запалення корисне для організму, хронічне запалення небезпечне і є фактором ризику багатьох захворювань. Довготривале запалення може бути наслідком проблем зі здоров'ям або неправильного способу життя. Дослідники довели, що підвищене споживання сироваткового протеїну може зменшити запалення.

Чи безпечні білкові добавки?

Запропоноване споживання білкових поживних речовин добре переноситься більшістю людей. Виняток можуть становити люди з підвищеною чутливістю до лактози. Тому, якщо ви відчуваєте здуття живота і проблеми з кишечником після вживання, наприклад, концентрату сироваткового протеїну, вам слід вживати білкові поживні речовини з позначкою "без лактози".

Довідка:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою
Продукт додано