Полівітаміни - це основна дієтична добавка, яка забезпечує організм необхідними вітамінами та мінералами для підтримки функціонування всього організму. Завдяки правильно збалансованим інгредієнтам мультивітаміни допомагають поповнити дефіцит, що виникає внаслідок інтенсивного способу життя, дієти або підвищеної потреби організму в мікроелементах. Вони незамінні як для спортсменів, так і для людей, які піклуються про своє здоров'я щодня.
Переваги регулярного вживання полівітамінів
Підтримка імунної системи: Вітаміни, що містяться в мультивітамінах, такі як С, D і Е, зміцнюють природні захисні сили організму, захищаючи від інфекцій і хвороб.
Покращення фізичної та розумової працездатності: Полівітаміни допомагають підтримувати високий рівень енергії, що має вирішальне значення для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя. Вітамін В12 і магній підтримують належне функціонування м'язів і нервової системи.
Регенерація та здоров'я суглобів: Деякі полівітаміни містять інгредієнти, які підтримують регенерацію м'язів і здоров'я суглобів, що особливо важливо після інтенсивних тренувань.
Регулярне вживання полівітамінів підтримує загальний стан здоров'я, полегшує відновлення після фізичних навантажень і допомагає підтримувати баланс мікроелементів в організмі.
Джерела дослідження:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11744561/
- https://academic.oup.com/ajcn/article/85/1/277S/4648862
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452202/