Протеїни

БІЛКОВІ ДОБАВКИ
ПРОТЕЇНИ перевірте
більше

Подбайте про відновлення м’язів та підтримку своїх тренувань за допомогою білкових добавок. Високоякісні формули ідеально підходять для спортсменів і тих, хто піклується про здорове харчування. Різноманітні смаки та види, адаптовані до Ваших потреб.

Ідеально підходять для активних людей, які потребують підтримки у відновленні та нарощуванні м’язів. Добавки забезпечують організм цінним білком у легкій та смачній формі.

ВИСОКА ЯКІСТЬ БІЛКА

Забезпечують повноцінний будівельний матеріал для м’язів, підтримуючи відновлення після тренування.

VРІЗНОМАНІТНІСТЬ СМАКІВ

Від класичної ванілі до унікальних десертів – знайдіть свій улюблений смак.

МАБУТЬ, НАЙНИЖЧІ ЦІНИ В ГАЛУЗІ

Обирай якість, різноманітність і впевненість у тому, що в ALLNUTRITION ти завжди знайдеш протеїнові добавки за найкращими цінами.

Сортувати

2572

Тільки зараз при покупці Whey Protein 908г і отримай суперподарунки на суму 318 грн! БІЛОК ДЛЯ БІЛЬШИХ М’ЯЗІВ ТА ЗДОРОВИХ КІСТОК ХІТ-ПРОДАЖ ПРОТЕЇНОВА ДОБАВКА БЕЗ ...

-22% 1 099 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 417 ГРН

2534

Тільки зараз при покупці Whey Protein 2270г і отримай суперподарунок на суму 318 грн! БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ...

-11% 2 599 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 917 ГРН

2300

Тільки зараз при покупці Whey Protein 4000г і отримай суперподарунок на суму 318 грн! БІЛОК ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕ...

-11% 4 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 4 817 ГРН

164

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК ОТРИМАНИЙ МЕТОДОМ УЛЬТРАФІЛЬТРАЦІЇ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ВІДМІННА РОЗЧИННІСТЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ ALLNUTRITION W...

1 099 ГРН

781

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ - ДО 85% БІЛКА НА ПОРЦІЮ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ Д...

-11% 2 049 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 299 ГРН

412

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

5 599 ГРН

1722

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 21 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ЕФЕКТИВНИЙ ТА ЕКОНОМІ...

949 ГРН

184

Тільки зараз отримай суперподарунок на суму 199 грн! БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНИЙ СУКРАЛОЗОЮ ДО 20 Г БІЛКА В ПО...

-24% 949 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 248 ГРН

521

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ КСИЛІТОМ ТА СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 7 ВИДІВ ПРОТЕЇНУ - ПІДТРИ...

599 ГРН

395

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ, ЦУКРУ ТА ПІДСОЛОДЖУВАЧІВ ДО 24 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ НАТУРАЛЬНИЙ СМАК 23 ПОРЦІЇ В ...

999 ГРН

277

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

2 799 ГРН

137

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК СУПЕР КРЕМОВІ СМАКИ СЕРІЇ NUTLOVE СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІДЕАЛЬНО ПІДХО...

999 ГРН

1800

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 30 ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ SFD WPC P...

1 399 ГРН

5

25 г чистого ізоляту сироваткового білка Низький вміст вуглеводів Гідролізований та ультрафільтрований ізолят Чудовий смак 5,5 г натуральних BCAA 4,3 г природного ...

2 999 ГРН

251

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

9 499 ГРН

140

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М’ЯЗІВ СПРИЯЄ ЗДОРОВ’Ю КІСТОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНО СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 4 ВИДІВ БІЛКУ – ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУ...

599 ГРН

54

ХАРЧУВАННЯ НА ОСНОВІ МІЦЕЛЯРНОГО КАЗЕЇНУ ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ Підтримує здоров'я кісток ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ДИГЕЗИМОМ® Містить пробіотичний комплекс LACTOSPORE® ПІ...

999 ГРН

271

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

1 599 ГРН

77

ПОЄДНАННЯ КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М’ЯЗІВ СПРИЯЄ ЗДОРОВ’Ю КІСТОК ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ СМАЧНИЙ СМАК ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ – ІДЕАЛЬНО ...

1 499 ГРН

20

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

5 499 ГРН

41

КОНЦЕНТРАТ БІЛКА ЯЄЦЬ ДЛЯ БІЛЬШИХ М’ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ’Я КІСТОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНО СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ІДЕАЛЬНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ З Н...

949 ГРН

119

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК без додавання цукру - підсолоджені сукралозою VEGGIE LINE - ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ВЕГЕТАРІАНЦІВ...

599 ГРН

1

24 грами органічного рослинного білка на порцію Повний амінокислотний профіль Білок сприяє зростанню та підтримці м’язової маси Відмінний смак і розчинність 4 г пр...

1 999 ГРН

АЖ 86% ВМІСТУ ПРОТЕЇНІВ ПРОТЕЇНИ ПІДТРИМУЮТЬ РІСТ І ЗБЕРЕЖЕННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ ПОЄДНАННЯ ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКИ ТА КОЛАГЕНОВИХ ПЕПТИДІВ ЛЕГКА, ОСВІЖАЮЧА КОНСИСТЕНЦІЯ БЕЗ ...

1 199 ГРН

244

ПОВНОЦІННА БІЛКОВА ДОБАВКА ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ М'ЯЗОВОЇ МАСИ ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ФІРМОВОЮ ФОРМУЛОЮ DIGEZYME® ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ЛАКТОЗИ ВИНЯТКОВО ВИШУКАНІ...

999 ГРН

2

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

1 849 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 849 ГРН

25

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

5 999 ГРН

АЖ 86% ВМІСТУ ПРОТЕЇНІВ ПРОТЕЇН ПІДТРИМУЄ РІСТ І ЗБЕРЕЖЕННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ БЕЗ ЖИРУ — ІДЕАЛЬНО ДЛЯ РЕДУКЦІЇ 16 ПОРЦІЙ В УПАКУВАННІ ОСВІЖАЮЧІ, ФРУКТОВІ СМАКИ ALLNUTR...

1 299 ГРН

11

Рослинні білки з додаванням функціональних амінокислот Аж 19 г білка на порцію Без лактози та глютену Тільки природний цукор Не містить аспартаму та консервантів Б...

1 199 ГРН

ПОЄДНАННЯ ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКИ ТА ЯЄЧНОГО ПРОТЕЇНУ ДО 26 Г ПРОТЕЇНІВ У КОЖНІЙ ПОРЦІЇ НИЗЬКИЙ ВМІСТ ЖИРІВ БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ — ПІДСОЛОДЖЕНО СУКРАЛОЗОЮ БЕЗ ГЛЮТЕНУ 23 П...

1 799 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїни.

Вживання білкових добавок - це зручний і відносно недорогий спосіб збільшити частку білка в раціоні. Хоча більшість досліджень зосереджені на перевагах нарощування м'язової маси та сили, з часом з'являється все більше інформації про сприятливий вплив підвищеного споживання білка на багато інших параметрів, пов'язаних зі здоров'ям і фігурою.

Навіщо їсти більше білка?

Кожен тренер добре знає, що для розвитку м'язів нам потрібно більше білка. Стандартні дієтичні рекомендації містять занадто мало білка, щоб ефективно підтримувати ріст і відновлення м'язів. Для кого ще недостатньо стандартних дієтичних рекомендацій? Окрім спортсменів, які зацікавлені у збільшенні м'язової маси та сили, більше білка потребують

  • літнім людям (білок знижує ризик розвитку саркопенії та остеопорозу)
  • тим, хто відновлюється після хвороби або операції
  • людям, які худнуть
  • спортсменам, яким потрібно зменшити кількість жиру в організмі і в той же час зберегти м'язову масу.

Якщо ви займаєтеся спортом, для вас найбільше значення має загальне добове споживання харчового білка. З огляду на це, рекомендується, щоб вона становила не менше 2 г на кожен кілограм маси тіла. Це означає, що при вазі 75 кг варто споживати близько 150 г білка на добу. Однак у контексті збільшення маси та відновлення м'язів найважливіше вживати білок після фізичних навантажень.

В цьому випадку найкраще приготувати коктейль на основі швидкозасвоюваних сироваткових протеїнів. Такий коктейль повинен містити близько 30-40 г білкових добавок. Для тих, хто худне, важливий вплив білка на прискорення швидкості метаболізму і його вплив на відчуття ситості. Ці твердження також підтверджуються низкою наукових досліджень. Інші дослідження показали, що вживання щонайменше 25-30 г білка за один прийом їжі сприяє зниженню ваги, підтримці м'язової маси і поліпшенню загального стану здоров'я. В ідеалі, така кількість білка повинна бути в кожному прийомі їжі.

Білок і запалення в організмі

Запалення - це реакція організму на пошкодження. У той час як короткочасне запалення корисне для організму, хронічне запалення небезпечне і є фактором ризику багатьох захворювань. Довготривале запалення може бути наслідком проблем зі здоров'ям або неправильного способу життя. Дослідники довели, що підвищене споживання сироваткового протеїну може зменшити запалення.

Чи безпечні білкові добавки?

Запропоноване споживання білкових поживних речовин добре переноситься більшістю людей. Виняток можуть становити люди з підвищеною чутливістю до лактози. Тому, якщо ви відчуваєте здуття живота і проблеми з кишечником після вживання, наприклад, концентрату сироваткового протеїну, вам слід вживати білкові поживні речовини з позначкою "без лактози".

Довідка:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918