Протеїнові суміші

Сортувати

396

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 3 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 999 ГРН

204

КОМБІНАЦІЯ БІЛКОВОГО КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ ПІДТРИМКА ЗДОРОВ'Я КІСТОК ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA ДО 24 Г БІЛКА - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВА...

1 199 ГРН

165

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПИ ПРОТЕЇН ТА ОТРИМАЙ ПОДАРУНОК! БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 20 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ...

-13% 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 759 ГРН

254

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 2 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 999 ГРН

16

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

-13% 3 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 699 ГРН

73

КОМБІНАЦІЯ БІЛКОВОГО КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 100% БЕЗ Г...

999 ГРН

251

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 7 649 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 7 499 ГРН

120

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК СУПЕР КРЕМОВІ СМАКИ СЕРІЇ NUTLOVE СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІДЕАЛЬНО ПІДХО...

899 ГРН

247

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-10% 1 099 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 219 ГРН

33

КОНЦЕНТРАТ ЯЄЧНОГО БІЛКА ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА...

949 ГРН

25

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

-13% 4 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 4 599 ГРН

6

4 джерела сироваткового білка Блокує м'язовий катаболізм Прискорює регенерацію після тренування Збільшення безжирової маси тіла Mutant Whey Core Series – це компле...

3 209 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїнові суміші.

Протеїнові суміші - це дієтичні добавки, які поєднують різні види білка, такі як концентрат сироваткового білка, казеїн, яєчний білок і рослинні білки (соя, горох). Ці типи сумішей забезпечують різну швидкість засвоєння амінокислот, що робить їх чудовим вибором для фізично активних людей. Оскільки вони містять як швидко, так і повільно засвоювані білки, вони забезпечують організм стабільним постачанням незамінних амінокислот протягом тривалого періоду часу, що корисно як до, так і після тренування.

Як працюють протеїнові суміші?

Протеїнові суміші забезпечують організм комплексним амінокислотним профілем, який підтримує процеси регенерації та відновлення м'язової тканини. Завдяки вмісту білків з різним часом засвоєння, таких як сироватковий білок (білок, що швидко засвоюється) і казеїн (білок, що повільно засвоюється), м'язи отримують підтримку протягом декількох годин після прийому.

Це робить протеїнові суміші придатними для вживання як відразу після тренування, щоб швидко забезпечити організм амінокислотами, так і перед сном, щоб запобігти нічному катаболізму м'язів. Різні типи білків, що входять до складу протеїнових сумішей, полегшують відновлення організму після тренування, а також підтримують анаболічні процеси, що сприяє кращому росту м'язової маси.

Чому варто вживати протеїнові суміші?

Вибираючи протеїнову суміш, ви отримуєте всебічну підтримку для свого організму, незалежно від часу доби та тренувальних потреб. Протеїнові суміші особливо рекомендуються людям, які хочуть, щоб їх організм постійно отримував потрібну кількість амінокислот, незалежно від інтенсивності тренувань. Крім того, вживання протеїнової суміші може запобігти можливому дефіциту білка в раціоні, що особливо важливо для тих, хто дотримується скороченої або вегетаріанської дієти. Ті, хто дотримується рослинної дієти, можуть вибирати суміші на основі рослинних білків, таких як соя, горох або конопля, які забезпечують повний набір амінокислот.

Як вживати протеїнові суміші?

Стандартна порція протеїнової суміші зазвичай становить 30-40 грамів порошку, який можна розчинити у воді, молоці або рослинному напої. Протеїнові суміші найкраще вживати після тренування або перед сном, щоб забезпечити безперервне надходження амінокислот в організм. У вільні від тренувань дні суміші можна вживати як перекус, доповнюючи добову норму білка в раціоні.

Для кращого результату їх також можна вживати вранці, щоб забезпечити організм білком після нічного голодування. Важливо регулярно споживати білок в достатній кількості для підтримки процесу відновлення і нарощування м'язової маси.

Джерела:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28026803/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905294/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769499/