Рецепт білкового тірамісу

Якщо ви шукаєте унікальний спосіб поєднати смаки у приємний спосіб, пропоную рецепт білкового тірамісу. Цей класичний італійський десерт набуває нового виміру завдяки додаванню білка, який надає йому не лише неповторного смаку, але й поживної цінності.

тірамісу

  1. Інгредієнти для білкового тірамісу
  2. Спосіб приготування
  3. Інформація про поживну цінність 1 з 4 порцій

Інгредієнти для білкового тірамісу

  • 10 десертних бісквітів (90 г)
  • чашка охолодженої кави
  • 100 г маскарпоне
  • 150 г грецького йогурту
  • 30 г білкової добавки ALLNUTRITION WHEY PROTEIN зі смаком тірамісу
  • 2 чайні ложки темного какао

Спосіб приготування

Змочіть половину бісквітних коржів у каві та викладіть їх у форму. У мисці змішайте маскарпоне з грецьким йогуртом і нашою протеїновою добавкою ALLNUTRITION WHEY PROTEIN зі смаком тірамісу, потім викладіть половину суміші на бісквітні коржі. Посипте чайною ложкою какао. Повторіть процес і поставте тірамісу в холодильник принаймні на годину. Перед подачею викладіть бісквіти та посипте какао.

Інформація про поживну цінність 1 з 4 порцій

Eнергія 259 kcal.
Білок 4,8 g
Жири 16,4 g
Вуглеводи 23,2 g

ОЦІНІТЬ СТАТТЮ:
0 / 5 5 0
SFD
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою
Продукт додано