Протеїнові добавки

Сортувати
Whey Protein

1358

WHEY PROTEIN БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 21 G ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 1,9 G ККАЛ НА ПОРЦІЮ: 121 ЧОМУ БІЛОК WHEY PROTEIN? КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BC...

1 899 ₴
Whey Protein

1374

> WHEY PROTEIN БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 21 Г ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 1,9 Г ККАЛ НА ПОРЦІЮ: 121 ЧОМУ БІЛОК WHEY PROTEIN? КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛО...

699 ₴
Ultra Whey

55

ULTRA WHEY ВИСОКИЙ ВМІСТ BCAA, НИЗЬКИЙ ВМІСТ ЖИРУ, 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ ЧОМУ ULTRA WHEY? ALLNUTRITION ULTRA WHEY це високобілкова добавка, у складі якої міститься конц...

1 949 ₴
Ultra Whey

151

ULTRA WHEY ВИСОКИЙ ВМІСТ BCAA, НИЗЬКИЙ ВМІСТ ЖИРУ, 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ ЧОМУ ULTRA WHEY? ALLNUTRITION ULTRA WHEY це високобілкова добавка, у складі якої міститься конц...

899 ₴
Isolate Protein

355

ISOLATE PROTEIN 908G --> УПАКОВКА: 906 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 30, БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 25,5 Г, ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 0,6 Г ЧОМУ ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN? БІЛКОВА ДОБАВКА ...

1 189 ₴
Whey Gold Standard 100%

243

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

1 539 ₴
Whey Protein

1280

WHEY PROTEIN 4080G БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 21 Г ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 3,9 Г ККАЛ НА ПОРЦІЮ: 118 ЧОМУ БІЛОК WHEY PROTEIN? КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИС...

3 639 ₴ 3 499 ₴
Vegan Protein

287

> VEGAN PROTEIN УПАКОВКА: 500 Г, ПОРЦІЙ: 17, БІЛОК: 21 Г, ПІДСОЛОДЖЕНІ КСИЛІТОЛОМ ЧОМУ VEGAN PROTEIN? ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖ...

499 ₴
Isolate Protein

340

ISOLATE PROTEIN 2000G --> УПАКОВКА: 2000 Г, БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 25,5 Г, ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 0,6 G ЧОМУ ALLNUTRITION ISOLATE PROTEIN? БІЛКОВА ДОБАВКА WPI НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ...

2 559 ₴ 2 159 ₴
Whey Gold Standard 100%

380

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

3 349 ₴
Pro Whey

86

> PRO WHEY УПАКОВКА: 2270 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 75, БІЛОК: 80 Г/100 Г ПРОДУКТУ ЧОМУ ALLNUTRITION PRO WHEY? ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТК...

2 799 ₴ 2 239 ₴
Pro Whey

86

> PRO WHEY УПАКОВКА: 908 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 30, БІЛОК: 80 Г/100 Г ПРОДУКТУ ЧОМУ ALLNUTRITION PRO WHEY? ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКО...

1 119 ₴ 999 ₴
Wpc Protein Plus

1362

WPC PROTEIN PLUS УПАКОВКА: 2250 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 68, БІЛОК: 25 Г, ВУГЛЕВОДИ: 2,3 Г ЧОМУ WPC PROTEIN PLUS? БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ 100% КО...

1 999 ₴
Whey Delicious Protein

123

WHEY DELICIOUS PROTEIN УПАКОВКА: 700 Г, ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 20 Г ЧОМУ ALLNUTRITION WHEY DELICIOUS PROTEIN? ПРИВАБЛИВА ЦІНА ЧУДОВІ ЛЕГКІ КРЕМОВІ СМАКИ ШВИДКЕ НАРОЩУВ...

799 ₴
Whey Gold Standard 100%

230

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

6 419 ₴
Protein Power

13

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

3 499 ₴
Pro+ Casein

22

> PRO+ CASEIN УПАКОВКА: 500 Г, ПОРЦІЙ: 16, БІЛОК: 24 Г, ВИСОКОБІЛКОВИЙ ПРОДУКТ НА ОСНОВІ МІЦЕЛЯРНОГО КАЗЕЇНУ ЗБАГАЧЕНО LACTOSPORE® ТА DIGEZYME® 5 ЧУДОВИХ СМАКІВ ...

699 ₴
Whey Protein Premium

24

WHEY PROTEIN PREMIUM УПАКОВКА: 700 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 24 Г, ЯКІСТЬ: ПРЕМІУМ! ЧОМУ WHEY PROTEIN PREMIUM? ПРЕМІУМ КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩО...

729 ₴
Whey Lactose Free Protein

57

> WHEY LACTOSE FREE УПАКОВКА: 700 Г, БІЛКА НА ПОРЦІЮ: 20-23 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ: 23 ЧОМУ WHEY LACTOSE FREE? ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З НЕПЕРЕНОСИМ...

1 099 ₴
Wpc Protein Plus

1379

WPC PROTEIN PLUS УПАКОВКА: 900 Г , КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 27, БІЛОК: 24 Г, ВУГЛЕВОДИ: 2,3 Г ЧОМУ WPC PROTEIN PLUS? БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ 100% КО...

769 ₴
NUTLOVE Protein Shake

65

> PROTEIN SHAKE УПАКОВКА: 630 Г, КІЛЬКІСТЬ ЦУКРУ НА ПОРЦІЮ: 2,5-3 Г БІЛКІВ: 21-22 Г ЧОМУ ВЖИВАТИ NUTLOVE PROTEIN SHAKE? ПРЕПИШНИЙ ШЕЙК З ВЕЛИКИМ ВМІСТОМ БІЛКА БЕ...

699 ₴
Pro Whey

84

> PRO WHEY УПАКОВКА: 500 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 16, БІЛОК: 80 Г/100 Г ПРОДУКТУ ЧОМУ ALLNUTRITION PRO WHEY? ЦЕ МІКС КОНЦЕНТРАТУ НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКО...

689 ₴ 549 ₴
Vegan Pea Protein

72

> VEGAN PEA PROTEIN УПАКОВКА: 500 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 16, БІЛОК: 22 Г ЧОМУ VEGAN PEA PROTEIN? СМАЧНИЙ І ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ВЕГЕТАРІАНЦІВ...

499 ₴
Whey Gold Standard 100%

220

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

829 ₴
Iso Whey ZERO

109

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

1 619 ₴
WPI Isowhey Instant

173

> WPI ISOWHEY INSTANT УПАКОВКА: 700г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 25,5г, ВУГЛЕВОДИ: 0,8г ЧОМУ WPI ISOWHEY INSTANT? 25,5 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ! ЛИШЕ 0,7 Г ЦУКРУ НА ПО...

1 079 ₴
Egg White Protein

21

> EGG WHITE PROTEIN УПАКОВКА: 510 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 17, БІЛОК: 24 Г ЧОМУ EGG WHITE PROTEIN? 100% КОНЦЕНТРАТУ ЯЄЧНОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ...

899 ₴
Soy Protein

80

> SOY PROTEIN УПАКОВКА: 500 Г, ПОРЦІЙ: 17, БІЛОК: 24,9 Г, ПІДСОЛОДЖЕНО КСИЛІТОЛОМ ЧОМУ SOY PROTEIN? SOY PROTEIN – це веганська білкова добавка у трьох чудових см...

419 ₴
Iso Whey ZERO

110

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

839 ₴
WHEYROSE

147

WHEYROSE УПАКОВКА: 500 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 16, DigeZyme® КОМПЛЕКС ЕНЗИМІВ: 80 МГ, ЧОМУ WHEYROSE УНІКАЛЬНИЙ? БЕЗ ЛАКТОЗИ МІСТИТЬ ШМАТОЧКИ ЛІОФІЛІЗОВАНИХ ФРУКТІВ ТР...

999 ₴
Pro Whey +

9

> PRO WHEY+ УПАКОВКА: 700 Г, ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 22-23 Г, ЧОМУ PRO WHEY+? МІКС КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ 2 ДЖЕРЕЛА БІЛКА – ПРОДУК...

709 ₴
Whey Delicious Protein

106

WHEY DELICIOUS PROTEIN УПАКОВКА: 2270 Г, ПОРЦІЙ: 75, БІЛОК: 20 Г ЧОМУ ALLNUTRITION WHEY DELICIOUS PROTEIN? ПРИВАБЛИВА ЦІНА ЧУДОВІ ЛЕГКІ КРЕМОВІ СМАКИ ШВИДКЕ НАРОЩУ...

2 399 ₴
WPC Protein Econo

787

WPC PROTEIN ECONO УПАКОВКА: 2250 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 68, БІЛОК: 23 Г, ВУГЛЕВОДИ: 4 Г ЧОМУ WPC PROTEIN ECONO? РІСТ М’ЯЗОВОЇ МАСИ (ПІДТРИМКА ЗАВДЯКИ ВМІСТУ БІЛКА) Д...

1 719 ₴
WPC Delicious Protein

197

> WPC DELICIOUS PROTEIN УПАКОВКА: 700 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 20 Г, КОНЦЕНТРАТ МАСЛЯНКИ: 6 Г, ІЗОЛЯТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА: 1,5 Г ЧОМУ WPC DELICIOUS PROTEI...

749 ₴
WPC Protein Econo

1332

WPC PROTEIN ECONO УПАКОВКА: 700-750 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 23-25, БІЛОК: 21 Г, ВУГЛЕВОДИ: 3,9 Г ЧОМУ WPC PROTEIN ECONO? РІСТ М’ЯЗОВОЇ МАСИ (ПІДТРИМКА ЗАВДЯКИ ВМІСТУ ...

649 ₴
Yeast Protein

33

> YEAST PROTEIN УПАКОВКА: 500 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 16, БІЛОК: 21 Г ЧОМУ YEAST PROTEIN? ІННОВАЦІЙНА ФОРМА БІЛКА ЧОТИРИ СМАКОВІ ВАРІАНТИ 21 Г БІЛКА У ПОРЦІЇ VEGAN ...

499 ₴
Iso Whey Zero Black

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

3 609 ₴
Iso Whey ZERO

106

Найчистіший ізолят сироваткового білка! Підтримує розвиток безжирової маси тіла Кожна порція містить 22 г чистого білка Без консервантів Без пальмової олії Без асп...

3 519 ₴
Ultra Whey Pudding

67

ULTRA WHEY PUDDING ВИСОКИЙ ВМІСТ BCAA, НИЗЬКИЙ ВМІСТ ЖИРУ, 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ ЧОМУ ULTRA WHEY PUDDING? ULTRA WHEY PUDDING це високобілкова добавка, у складі якої міс...

899 ₴
Wpc protein plus

2077

WPC PROTEIN PLUS УПАКОВКА: 700 Г, КІЛЬКІСТЬ ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 24 Г, ВУГЛЕВОДИ: 2,1 Г ЧОМУ WPC PROTEIN PLUS? БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ 100% КОН...

729 ₴
Sojavit 85

23

Ідеально підходить для вегетаріанців Сліди вмісту цукру та жирів Збільшення м'язової маси Ізолят чистого соєвого білка найвищої якості, доповнений лецитином і L-ка...

899 ₴
Platinum Hydrowhey

20

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

3 299 ₴
Whey Protein Complex 100% Double Chocolate

99

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA Кожна 37-грамова порція Whey Protein C...

3 229 ₴
WPC 80 Pure Protein

212

WPC 80 PURE УПАКОВКА: 700 Г, ПОРЦІЙ: 23, БІЛОК: 24 Г ЧОМУ БІЛОК WPC 80 PURE? БІЛОК ГАЛЬМУЄ ПРОЦЕС РОЗПАДУ М’ЯЗОВОЇ ТКАНИНИ НЕ МІСТИТЬ ГЛЮТЕНУ, ЗАМІННИКІВ ЦУКРУ ТА ...

699 ₴
Gold Standard Isolate

1

25 г чистого ізоляту сироваткового білка Низький вміст вуглеводів Гідролізований та ультрафільтрований ізолят Чудовий смак 5,5 г натуральних BCAA 4,3 г природного ...

1 999 ₴
ISO+ CLEAR

18

> ISO+ CLEAR УПАКОВКА: 500 Г, ПОРЦІЙ: 20, БІЛОК: 21 Г ЧОМУ ISO+ CLEAR? ВИСОКИЙ ВМІСТ БІЛКА (82 Г/100 Г) БЕЗ ЦУКРУ (ПІДСОЛОДЖЕНО БЕЗПЕЧНИМ ЦУКРОЗАМІННИКОМ – СУКРА...

999 ₴
Pure Whey Isolate 95

70

Найбільш часто вибирана білкова добавка серед спортсменів Olimp Team! Високоякісний чистий ізолят сироваткового білка (WPI - CFM®)! Сприяє зростанню і підтримці м'...

1 899 ₴
Iso Whey Zero Black

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

1 799 ₴
FitProtein Shake

42

FITPROTEIN SHAKE УПАКОВКА: 500 Г, КОНЦЕНТРАТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА: 20 Г, ІЗОЛЯТ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА: 5 Г ЧОМУ FITPROTEIN SHAKE? ФОРМУЛА РОЗРОБЛЕНА СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ФІ...

729 ₴
Whey Protein Complex 100%

290

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA OLIMP Whey Protein Complex 100%® спеці...

1 049 ₴
12

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїнові добавки.

Вживання білкових добавок - це зручний і відносно недорогий спосіб збільшити частку білка в раціоні. Хоча більшість досліджень зосереджені на перевагах нарощування м'язової маси та сили, з часом з'являється все більше інформації про сприятливий вплив підвищеного споживання білка на багато інших параметрів, пов'язаних зі здоров'ям і фігурою.

Навіщо їсти більше білка?

Кожен тренер добре знає, що для розвитку м'язів нам потрібно більше білка. Стандартні дієтичні рекомендації містять занадто мало білка, щоб ефективно підтримувати ріст і відновлення м'язів. Для кого ще недостатньо стандартних дієтичних рекомендацій? Окрім спортсменів, які зацікавлені у збільшенні м'язової маси та сили, більше білка потребують

  • літнім людям (білок знижує ризик розвитку саркопенії та остеопорозу)
  • тим, хто відновлюється після хвороби або операції
  • людям, які худнуть
  • спортсменам, яким потрібно зменшити кількість жиру в організмі і в той же час зберегти м'язову масу.

Якщо ви займаєтеся спортом, для вас найбільше значення має загальне добове споживання харчового білка. З огляду на це, рекомендується, щоб вона становила не менше 2 г на кожен кілограм маси тіла. Це означає, що при вазі 75 кг варто споживати близько 150 г білка на добу. Однак у контексті збільшення маси та відновлення м'язів найважливіше вживати білок після фізичних навантажень.

В цьому випадку найкраще приготувати коктейль на основі швидкозасвоюваних сироваткових протеїнів. Такий коктейль повинен містити близько 30-40 г білкових добавок. Для тих, хто худне, важливий вплив білка на прискорення швидкості метаболізму і його вплив на відчуття ситості. Ці твердження також підтверджуються низкою наукових досліджень. Інші дослідження показали, що вживання щонайменше 25-30 г білка за один прийом їжі сприяє зниженню ваги, підтримці м'язової маси і поліпшенню загального стану здоров'я. В ідеалі, така кількість білка повинна бути в кожному прийомі їжі.

Білок і запалення в організмі

Запалення - це реакція організму на пошкодження. У той час як короткочасне запалення корисне для організму, хронічне запалення небезпечне і є фактором ризику багатьох захворювань. Довготривале запалення може бути наслідком проблем зі здоров'ям або неправильного способу життя. Дослідники довели, що підвищене споживання сироваткового протеїну може зменшити запалення.

Чи безпечні білкові добавки?

Запропоноване споживання білкових поживних речовин добре переноситься більшістю людей. Виняток можуть становити люди з підвищеною чутливістю до лактози. Тому, якщо ви відчуваєте здуття живота і проблеми з кишечником після вживання, наприклад, концентрату сироваткового протеїну, вам слід вживати білкові поживні речовини з позначкою "без лактози".

Довідка:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою