Креатин моногідрат у формі шипучих таблеток

Рекламний матеріал

Креатин — це природна сполука, що міститься в організмі і складається з амінокислот, основним завданням якої є підтримка енергетичних процесів у м'язових клітинах. Її добавки є одним з найпопулярніших засобів для підвищення витривалості, сили та регенерації, особливо серед фізично активних людей. У формі шипучих таблеток ALLNUTRITION Creatine забезпечує зручність застосування та освіжаючий смак апельсина.

1. Креатин моногідрат – ефективна форма згідно з дослідженнями
2. Як діє креатин і коли дає найкращі результати?
3. Для кого призначений додаток ALLNUTRITION Creatine?
4. Що відрізняє креатин від ALLNUTRITION?
5. Чи є креатин добавкою тільки для спортсменів?

Креатин моногідрат – ефективна форма згідно з дослідженнями

Креатин моногідрат – це найкраще досліджена і найчастіше рекомендована форма креатину. Згідно з класифікацією Австралійського інституту спорту, він знаходиться в групі А, що означає, що його дія була підтверджена численними науковими дослідженнями. Щоденне споживання 3 г креатину підтримує інтенсивну фізичну активність, що робить його ідеальною підтримкою не тільки для професіоналів, але й для любителів спорту.

Як діє креатин і коли дає найкращі результати?

Креатин діє шляхом підвищення рівня фосфокреатину в м'язах, що призводить до швидшої ресинтези АТФ – головного носія енергії. Результатом є збільшення сили, витривалості та краща регенерація м'язів. Добавки креатину можуть застосовуватися як у фазі нарощування м'язової маси, так і в період зменшення жирової тканини, зменшуючи ризик зниження фізичної працездатності.

Для кого призначений додаток ALLNUTRITION Creatine?

Продукт призначений для всіх фізично активних людей - як для тих, хто тільки починає займатися в тренажерному залі, так і для досвідчених спортсменів. Особливо рекомендується людям, які займаються силовими, витривалими видами спорту, бойовими мистецтвами або командними іграми. Завдяки зручній формі шипучих таблеток ALLNUTRITION Creatine – це швидкий і смачний спосіб забезпечити організм необхідною дозою креатину в щоденній дієті.

Що відрізняє креатин від ALLNUTRITION?

ALLNUTRITION Creatine – це не тільки ефективність і безпека, але й форма випуску, яка забезпечує зручність застосування – кожна таблетка містить 1000 мг чистої креатину. Крім того, продукт не містить цукру, збагачений відповідними ароматизаторами та барвниками, а його склад розроблений з урахуванням найвищих стандартів якості та відповідності вимогам спортивного харчування.

Склад: Креатин моногідрат, регулятор кислотності: лимонна кислота, наповнювач: сорбітол, регулятор кислотності: гідрокарбонат натрію, ароматизатор, антизлежувач: поліетиленгліколь, концентрат червоного буряка, підсолоджувач: сукралоза, барвники: каротини, рибофлавін.

Чи є креатин добавкою тільки для спортсменів?

Хоча креатин асоціюється переважно з тренажерним залом і професійним спортом, його дія може бути корисною також для людей, які ведуть менш активний спосіб життя. Наукові дослідження показують, що прийом креатину може підтримувати когнітивні функції, покращувати пам'ять і концентрацію, а також зменшувати психічну втому, особливо у людей похилого віку. Креатин також впливає на гідратацію клітин і може мати значення для загального самопочуття. Завдяки цьому ALLNUTRITION CREATINE підійде не тільки спортсменам, але й усім, хто хоче подбати про здоров'я та працездатність організму щодня.

Наукові джерела:

• International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-4-6
• International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/
• Nutritional Supplement for Athletic Performance: Based on Australian Institute of Sport Sports Supplement Framework https://www.researchgate.net/publication/335886723_Nutritional_Supplement_for_Athletic_Performance_Based_on_Australian_Institute_of_Sport_Sports_Supplement_Framework