Рецепт білкових млинців

Ласкаво просимо до рецепту унікального та поживного білкового млинцевого торта! Ця смачна випічка - ідеальний варіант для тих, хто хоче поєднати задоволення від солодкого десерту з користю для організму. В основі нашого торта - ніжні млинці, збагачені високим вмістом білка, що робить його не тільки апетитною, але й поживною стравою. Готові до кулінарного виклику? Тоді до роботи!

білковий млинцевий торт

  1. Інгредієнти для білкової суміші для млинців
  2. Як приготувати
  3. Поживна цінність 1 порції 

Інгредієнти для білкової суміші для млинців

  • 200г білкової суміші для млинців
  • 200 мл молока 
  • 250г напівзнежиреного кисломолочного сиру 
  • 150г кисломолочного йогурту
  • 20г ксиліту
  • Кілька крапель ванільного екстракту
  • 100 г свіжої або замороженої малини 
  • 5 г какао

Як приготувати

Змішайте білкову суміш для млинців з молоком і залиште на 10 хвилин. Потім підсмажте 8 невеликих млинців на добре розігрітій, злегка змащеній олією сковороді. У мисці змішайте сир з йогуртом, ксилітом та ванільним екстрактом. Малину розчавити виделкою, залишивши кілька ягідок для прикраси. Викладаємо на млинці сирну масу, зверху - додатковий шар подрібненої малини. Зверху посипаємо какао. Смачного!

Поживна цінність 1 порції 

Енергія 160 kcal.
Білок 15 g
Жири  3,5 g
Вуглеводи  18 g

ОЦІНІТЬ СТАТТЮ:
0 / 5 5 0
SFD
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою
Продукт додано