Рецепт білкових млинців
Ласкаво просимо до рецепту унікального та поживного білкового млинцевого торта! Ця смачна випічка - ідеальний варіант для тих, хто хоче поєднати задоволення від солодкого десерту з користю для організму. В основі нашого торта - ніжні млинці, збагачені високим вмістом білка, що робить його не тільки апетитною, але й поживною стравою. Готові до кулінарного виклику? Тоді до роботи!
Інгредієнти для білкової суміші для млинців Як приготувати Поживна цінність 1 порції
Інгредієнти для білкової суміші для млинців
200г білкової суміші для млинців
200 мл молока
250г напівзнежиреного кисломолочного сиру
150г кисломолочного йогурту
20г ксиліту
Кілька крапель ванільного екстракту
100 г свіжої або замороженої малини
5 г какао
Як приготувати
Змішайте білкову суміш для млинців з молоком і залиште на 10 хвилин. Потім підсмажте 8 невеликих млинців на добре розігрітій, злегка змащеній олією сковороді. У мисці змішайте сир з йогуртом, ксилітом та ванільним екстрактом. Малину розчавити виделкою, залишивши кілька ягідок для прикраси. Викладаємо на млинці сирну масу, зверху - додатковий шар подрібненої малини. Зверху посипаємо какао. Смачного!
Поживна цінність 1 порції
Енергія
160 kcal.
Білок
15 g
Жири
3,5 g
Вуглеводи
18 g
ДОДАНО:
09/03/2024
Наданий текст має характер, виключно освітній та інформаційний. Ми ретельно перевіряємо його змістовну правильність. Однак, він не замінює індивідуальної поради спеціаліста, яка пристосована до конкретної ситуації читача.