Здорове харчування

ЗДОРОВА ЇЖА
ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ перевірте
більше

Натуральні інгредієнти, відмінний смак і здорова енергія – це наша місія. Вибираючи здорову їжу, Ви підтримуєте своє тіло кожного дня. Відкрийте для себе широкий асортимент продуктів, які є здоровою альтернативою традиційним перекусам.

Ознайомтеся з ідеальним рішенням для тих, хто хоче харчуватися свідомо. Відкрийте для себе здорові перекуси та інгредієнти, які підтримують Ваш організм кожного дня.

НАТУРАЛЬНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Наша продукція виготовляється без штучних добавок, щоб підтримувати здоровий спосіб життя.

ПОВНОТА СМАКУ

Здорове не повинно бути нудним: наші продукти – це поєднання поживної цінності та чудового смаку.

ЗРУЧНІСТЬ ТА РІЗНОМАНІТНІСТЬ

Виберіть готові перекуси або інгредієнти для своїх улюблених страв, які полегшують процес здорового харчування.

Сортувати
FRULOVE In Jelly Cherry

703

ВИШНЕВА ДЖЕМ - ДО 80% ПЛОДІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ СТРАВ ...

-36% 449 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 699 ГРН
Fitking Delicious Sauce

167

СОЛОДКИЙ СОУС БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ЖИРУ СПРОБУЙТЕ ЦЕ З ДЕСЕРТОМ, ВІВСЯНОЮ КАШОЮ, ОМЕРЛЕ АБО КАВОЮ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У ЗВИЧАЙНИХ СОУСІВ ЗРУЧНА ПЛЯШКА ДЛЯ ВИЖИВАН...

199 ГРН
PEANUT CREAM

252

СМАЧНИЙ АРАХІСОВИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДОСТУПНИЙ В ТРЬОХ ВАРІАНТАХ: SMOOTH, CRUNCHY, HIMALAYAN SALT МІСТИТЬ РЕТЕЛЬНО ВІДІБРАНИЙ АРАХІС ЗБАГАЧУЄ СМАК СТРАВ І Д...

-11% 249 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 249 ГРН
Fitking Protein Cream Pistachio

80

БІЛКОВИЙ КРЕМ З ФІСТАШКОВИМ СМАКОМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДЖЕРЕЛО БІЛКА - ДО 25 Г БІЛКА В 100 Г ПРОДУКТУ ЗБАГАЧУЄ СМАК ЗДОРОВОЇ ЇЖІ ALLNUTRITION FIT...

-25% 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 239 ГРН
Sweet Sauce

473

ДО 500 МЛ СМАЧНОГО, НИЗЬКОКАЛОРІЙНОГО СОУСУ 0 Г ЦУКРУ ТА 100% СМАКУ РЯТУНОК ВІД ОДНОМАНІТНОЇ ДІЄТИ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ДЕСЕРТІВ, ВИПІЧКИ ТА ВІВСЯНКИ ALLNUTRITIO...

199 ГРН
NUTLOVE Protein Shake

116

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІД...

699 ГРН
Nutlove Coco Crunch

674

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ІЗ ДОДАВАННЯМ МИГДАЛЮ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄДНУЄТЬСЯ ІЗ МЛИНЦЯМИ, РИС...

-14% 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 349 ГРН
Fitking Delicious Protein Chips

124

ВЕГАНСЬКІ ЧІПСИ ЗІ СПРАВЖНІХ ЗЛАКІВ, А НЕ БОРОШНА ЧИ КАРТОПЛЯНИХ ПЛАСТІВЦІВ ПОВІЛЬНО ЗАПЕЧЕНІ (НЕ СМАЖЕНІ), ЩОБ ЗБЕРЕГТИ ПОЖИВНІ РЕЧОВИНИ ТА МІНЕРАЛИ CLEAN LABEL (...

89 ГРН
Fitking Delicious Flavour Drops

70

АРОМАТИЗОВАНІ КРАПЛІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ПОРЦІЯ З ТРЬОХ КРАПЕЛЬ МІСТИТЬ 0 ККАЛ, 0 Г ЦУКРУ ТА 0 Г ЖИРУ У П'ЯТИ УНІКАЛЬНИХ СМАКАХ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЙОГУРТУ, ВІВ...

179 ГРН
FRULOVE In Jelly Blueberry

308

ЯГІДНА ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ УРІЗНОМАНІТНЮЄ ЗДОРОВІ СТРАВИ ТА ДЕСЕР...

-12% 529 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 599 ГРН
PEANUT CREAM

734

НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ АРАХІСОВИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ, СОЛІ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДВІ ВЕРСІЇ НА ВИБІР: SMOOTH ТА CRUNCH 100% СМАЖЕНИЙ АРАХІС ВЕЛИКА, ЕКОНОМІЧНА УПАКОВКА ...

-22% 219 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 219 ГРН
Fitking Snack Bar

308

У ДВОХ УНІКАЛЬНИХ СМАКАХ: CARAMEL PEANUT, COCONUT БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ АСПАРТАМУ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС, ЩО МІС...

49 ГРН
ЕРИТРИТОЛ

726

ІДЕАЛЬНА АЛЬТЕРНАТИВА ЦУКРУ 0 ККАЛ НА 100 Г НАЙЗДОРОВІШИЙ СЕРЕД ЗАМІННИКІВ ЦУКРУ НУЛЬОВИЙ ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ДІАБЕТИКІВ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ЯК ДОПОВНЕНН...

399 ГРН
NUTLOVE Sauce

108

СУПЕР ВЕРШКОВИЙ І БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БАГАТО СМАЧНИХ СМАКІВ КОРОТКА КОМПОЗИЦІЯ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СОЛОДКИХ СТРАВ, МОРОЗИВА, ДЕСЕРТІВ ТА НАПОЇВ ALLNUTRITION NUTLO...

149 ГРН
PEANUT CREAM

243

СМАЧНА ГОРІХОВА ПАСТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДВІ ВЕРСІЇ НА ВИБІР: SMOOTH I CRUNCH ЗІ СМАЧНИХ ТА РЕТЕЛЬНО ВІДІБРАНИХ ГОРІХІВ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ ДО В...

-13% 129 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 149 ГРН
FRULOVE In Jelly Apple & Cinnamon

234

ВАРЕННЯ З ЯБЛУК ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ...

399 ГРН
FitKing Energy Strong Coffee

48

СМАЧНА, АРОМАТНА ТА ДУЖЕ МІЦНА РОЗЧИННА КАВА КІЛЬКА СМАЧНИХ, ЗБАЛАНСОВАНИХ СМАКІВ ОДНА ЧАШКА КАВИ МІСТИТЬ ЦІЛИХ 200 МГ КОФЕЇНУ! ЦЕ В 4 РАЗИ БІЛЬШЕ, НІЖ У ЗВИЧАЙНІЙ...

299 ГРН
Nutlove Choco Hazelnut

182

ШОКОЛАДНИЙ КРЕМ ІЗ ХРУСТКИМИ ШМАТОЧКАМИ ЛІСОВИХ ГОРІХІВ СПРАВЖНЯ КАКАО-МАСА СТРУЖКА ЗІ СПРАВЖНЬОГО МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ БЕЗ ДО...

399 ГРН
Fitking Protein Wafer

86

ПРОТЕЇНОВИЙ БАТОНЧИК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ АЖ 26% ПРОТЕЇНУ НАПОВНЕНИЙ СМАЧНИМ КРЕМОМ ЗБАГАЧЕНИЙ WPC ВІДМІННИЙ ПЕРЕКУС ALLNUTRITION FITKING PROTEIN WAFER - це унікаль...

69 ГРН
Fitking Protein Snack Bar

185

ДОДАВАННЯ КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВИХ БІЛКІВ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ АСПАРТАМУ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ ВИСОКИЙ ВМІСТ КЛІТКОВИНИ ВТАМОВУЄ...

79 ГРН
Nutlove Crunch

428

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ІЗ ДОДАВАННЯМ АРАХІСУ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄДНУЄТЬСЯ ІЗ МЛИНЦЯМИ, РИС...

349 ГРН
FRULOVE In Jelly Peach

96

ПЕРСИКОВЕ ВАРЕННЯ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ ...

499 ГРН
Protein Wafer

116

ВИСОКИЙ ВМІСТ БІЛКА У ВАФЕЛЬЦІ ЗБАГАЧЕНИЙ 12 ВІТАМІНАМИ ЧУДОВІ СМАКИ PROTEIN WAFER це солодке задоволення, що помістилося у смачній вафельці. Ідеальний пухкий крем...

69 ГРН
Fitking Delicious Syrup Zero

107

SYRUP ZERO - БЕЗ ЦУКРУ ТА ЖИРУ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ ПРИГОТУЙТЕ ВИНЯТКОВИЙ НАПІЙ АБО ДОДАЙТЕ ДО СТРАВИ ПІДСОЛОДЖЕНИЙ СУКРАЛОЗОЮ СОЛОДКИЙ СМАК КОНЦЕНТРОВАНОГО СОКУ ALLNU...

99 ГРН
Pancakes Protein

238

СУМІШ ДЛЯ СМАЧНИХ МЛИНЦІВ ТА ХРУСТКИХ ПРОТЕЇНОВИХ БЕЛЬГІЙСЬКИХ ВАФЕЛЬ МІСТИТЬ 80% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА МИ НЕ ДОДАЛИ НІ ГРАМА ЦУКРУ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ Д...

399 ГРН
Sugar Free Jelly

139

СМАЧНЕ ДІЄТИЧНЕ ЖЕЛЕ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДОСТУПНЕ У ТРЬОХ ЧУДОВИХ СМАКАХ ІДЕАЛЬНИЙ СМАК І КОНСИСТЕНЦІЯ НИЗЬКИЙ ВМІСТ КАЛОРІЙ ІДЕАЛЬНЕ УРІЗНОМАНІТНЕННЯ ЩОДЕННОГО РА...

549 ГРН
Fitking Protein Cookies

18

БІЛКОВЕ ПЕЧИВО БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДЖЕРЕЛО БІЛКА ЗБАГАЧЕНИЙ ХРУСТКИМИ ГОРІХАМИ ВИСОКИЙ ВМІСТ КЛІТКОВИНИ З ГОРІХОВИМ БІЛКОВИМ КРЕМОМ ALLNUTRITION FITKING PROTEIN CO...

69 ГРН
NUTLOVE Protein Sauce Choco Hazelnut

43

ПРОТЕЇНОВИЙ І БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ШОКОЛАДНИЙ СМАК З ЛІСОВИМИ ГОРІХАМИ СУПЕР КРЕМОВИЙ З ДОДАВАННЯМ СИРОВАТКОВОГО ПРОТЕЇНУ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СОЛОДКИХ СТРАВ, ДЕСЕР...

219 ГРН
Fitking Delicious Donut Cookie

21

ПЕЧИВО БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ НАПОВНЕНІ СМАЧНОЮ КАРАМЕЛЬНОЮ МАСОЮ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ГАРАНТОВАНЕ КОХАННЯ З ПЕРШОГО УКУСУ Якщо ви мрієте про солодкий перекус, який не ...

99 ГРН
NUTLOVE Pistachio

40

ФІСТАШКОВИЙ МОЛОЧНИЙ ЗАВАРНИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ІДЕАЛЬНО КРЕМОВА ГЛАДКА ВЕРСІЯ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ALLNUTRITION N...

799 ГРН
Fitking Cookie White Chocolate Cream

228

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ КРЕМОВА НАЧИНКА, ВКРИТА БІЛИМ ШОКОЛАДОМ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ, БЕЗ ЗАЙ...

89 ГРН
Pancakes Protein

231

СУМІШ ДЛЯ СМАЧНИХ МЛИНЦІВ ТА ХРУСТКИХ ПРОТЕЇНОВИХ БЕЛЬГІЙСЬКИХ ВАФЕЛЬ МІСТИТЬ 80% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА МИ НЕ ДОДАЛИ НІ ГРАМА ЦУКРУ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ Д...

749 ГРН
Sauce BBQ

71

СУПЕРГУСТИЙ СМАЧНИЙ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ СОУС ІЗ КЛАСИЧНИМ СМАКОМ БАРБЕКЮ АЖ 440 МЛ СМАЧНОГО СОУСУ! ІДЕАЛЬНА КОНСИСТЕНЦІЯ ЧУДОВО ЗБАГАЧУЄ НАВІТЬ НАЙНУДНІШІ СТРАВИ ПІДТ...

199 ГРН
Sauce Ketchup

82

СУПЕРГУСТИЙ СМАЧНИЙ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ СОУС ІЗ КЛАСИЧНИМ СМАКОМ КЕТЧУПУ АЖ 460 МЛ СМАЧНОГО СОУСУ! НУЛЬ ГРАМІВ ЖИРУ ТА МІЗЕРНА КІЛЬКІСТЬ ЦУКРУ В КОЖНІЙ ПОРЦІЇ ІДЕАЛЬН...

199 ГРН
FRULOVE In Jelly Strawberry

127

ПОЛУНИЧНА ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ СТР...

599 ГРН
ЕРИТРИТОЛ

720

ІДЕАЛЬНА АЛЬТЕРНАТИВА ЦУКРУ 0 ККАЛ НА 100 Г НАЙЗДОРОВІШИЙ СЕРЕД ЗАМІННИКІВ ЦУКРУ НУЛЬОВИЙ ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ДІАБЕТИКІВ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ЯК ДОПОВНЕНН...

209 ГРН
FRULOVE Choco In Jelly Strawberry

36

ПОЛУНИЦЯ З ШОКОЛАДНИМ МОРОЗИВОМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ПІДСОЛОДЖЕНИЙ ЕРИТРИТОМ VEGAN FRIENDLY ІДЕАЛЬНО ПОЄДНУЄТЬСЯ З МЛИНЦЯМИ, РИСОВИМИ ВАФЛЯМИ, ОМЛЕТАМИ ТА ІНШИМИ ВІ...

199 ГРН
Peanut Powder

44

СМАЧНИЙ ГОРІХОВИЙ КРЕМ - ДО 50% БІЛКА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ОБЕРІТЬ СВІЙ УЛЮБЛЕНИЙ СМАК МЕНШЕ КАЛОРІЙ - БІЛЬШЕ МОЖЛИВОСТЕЙ ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ЛЮДЕЙ НА КЕТО-ДІЄ...

149 ГРН
Cooking Spray

115

ЧУДОВИЙ СМАК МАСЛА ЛЕГКЕ ДОЗУВАННЯ, ДОПОМАГАЄ УСУНУТИ НАДЛИШОК ЖИРУ ПРОСТО СТРУСІТЬ ТА РОЗПИЛІТЬ НА СКОВОРОДУ БЕЗ ГЛЮТЕНУ 100% VEGAN ALLNUTRITION COOKING SPRAY BUT...

199 ГРН
Protein Pudding Chocolate

3

Пудинг зі смаком шоколаду Без додавання цукру Смачний смак дитинства Смачно, як вишуканий десерт Білок сприяє зростанню та підтримці м'язової маси ALLNUTRITION PRO...

399 ГРН
Fitking Cookie Double Chocolate

267

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ПОДВІЙНИЙ ШОКОЛАД, ПОДВІЙНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ! ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ, БЕЗ ЗА...

89 ГРН
Nutlove Crispy Hazelnut

198

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ДЛЯ НАМАЗУВАННЯ ІЗ ДОДАВАННЯМ ЛІСОВИХ ГОРІХІВ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄД...

349 ГРН
FRULOVE Jammix

28

ФРУКТИ В ЖЕЛЕ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ПІДСОЛОДЖЕНИЙ ЕРИТРИТОМ NUTRI-SCORE A* СПРОБУЙТЕ З МЛИНЦЯМИ, ОМЛЕТОМ АБО ВІВСЯНКОЮ ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ВЕГАНІВ ALLNUTRITION FRULOVE JAM...

119 ГРН
Fitking Cookie Chocolate Chip

201

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ СМАЧНЕ ТА ХРУСТКЕ ПЕЧИВО З ВЕЛИКИМИ ШМАТОЧКАМИ ШОКОЛАДУ! ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩО...

89 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Здорове харчування.

Здорова їжа - це основа дієти, яка сприяє здоров'ю, гарному самопочуттю та довголіттю. Продукти, що відносяться до здорової їжі, містять багато поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, клітковина, корисні жири та білки. Здорова їжа включає як натуральні продукти, так і ті, що спеціально оброблені для максимальної підтримки здоров'я, наприклад, органічні продукти, суперпродукти та функціональні продукти.

Які переваги здорової їжі?

Здорова їжа забезпечує організм необхідними поживними речовинами, які є ключовими для підтримки здоров'я і гарного самопочуття. Вживання здорової їжі може підтримати імунну систему, поліпшити травлення, підтримати здоров'я серця і знизити ризик хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, хвороби серця і рак. Продукти, що відносяться до здорової їжі, також багаті на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкодження вільними радикалами, що підтримує регенеративні процеси в організмі та затримує старіння.

Навіщо їсти здорову їжу?

Вживання здорової їжі - це ключ до підтримання фізичної та психічної форми. Регулярне включення корисних продуктів, багатих на поживні речовини, у свій раціон може сприяти покращенню якості життя, підвищенню енергії та покращенню самопочуття. Здорова їжа також є незамінним елементом профілактики багатьох хвороб цивілізації. Вживання натуральних, необроблених продуктів також підтримує здоров'я кишечника, який відіграє ключову роль у функціонуванні всього організму, впливаючи на імунітет, травлення і психічне здоров'я.

Як включити здорову їжу в свій щоденний раціон?

Включити здорову їжу у свій щоденний раціон простіше, ніж здається. Варто почати з заміни продуктів з високим ступенем обробки на більш здорові аналоги, такі як цільнозернові каші, свіжі фрукти та овочі, горіхи, насіння та нежирний білок. Також варто ввести в свій раціон суперпродукти, такі як ягоди, спіруліна та чіа, які надзвичайно багаті на поживні речовини. Регулярне вживання здорової їжі в поєднанні з активним способом життя - найкращий спосіб зберегти здоров'я на довгі роки.

Джерела:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439334/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29325988/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою
Продукт додано