Протеїни

БІЛКОВІ ДОБАВКИ
ПРОТЕЇНИ перевірте
більше

Подбайте про відновлення м’язів та підтримку своїх тренувань за допомогою білкових добавок. Високоякісні формули ідеально підходять для спортсменів і тих, хто піклується про здорове харчування. Різноманітні смаки та види, адаптовані до Ваших потреб.

Ідеально підходять для активних людей, які потребують підтримки у відновленні та нарощуванні м’язів. Добавки забезпечують організм цінним білком у легкій та смачній формі.

ВИСОКА ЯКІСТЬ БІЛКА

Забезпечують повноцінний будівельний матеріал для м’язів, підтримуючи відновлення після тренування.

VРІЗНОМАНІТНІСТЬ СМАКІВ

Від класичної ванілі до унікальних десертів – знайдіть свій улюблений смак.

МАБУТЬ, НАЙНИЖЧІ ЦІНИ В ГАЛУЗІ

Обирай якість, різноманітність і впевненість у тому, що в ALLNUTRITION ти завжди знайдеш протеїнові добавки за найкращими цінами.

Сортувати

2334

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПУЙ ПРОТЕЇН ТА ОТРИМУЙ 3 ПОДАРУНКИ БІЛОК ДЛЯ БІЛЬШИХ М’ЯЗІВ ТА ЗДОРОВИХ КІСТОК ХІТ-ПРОДАЖ ПРОТЕЇНОВА ДОБАВКА БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ...

-24% 1 129 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 476 ГРН

2293

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ БІЛКОВА ДОБАВКА-БЕСТСЕЛЕР ДЕСЯТКИ СМАЧНИХ СМАКІВ 75 ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ ALLN...

-300 ГРН 2 499 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 499 ГРН

738

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПІТЬ БІЛКОВИЙ ПРОДУКТ І ОТРИМАЙТЕ ПОДАРУНКИ! БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄ...

-16% 1 889 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 899 ГРН

150

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК ОТРИМАНИЙ МЕТОДОМ УЛЬТРАФІЛЬТРАЦІЇ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ВІДМІННА РОЗЧИННІСТЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ ALLNUTRITION W...

949 ГРН

99

БІЛОК ДЛЯ БІЛЬШИХ М’ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ЛАКТОЗИ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ВІДМІННА РОЗЧИННІСТЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ ALLNUTRITION WHEY LACTOSE FREE це без...

999 ГРН

75

ПОЄДНАННЯ КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М’ЯЗІВ СПРИЯЄ ЗДОРОВ’Ю КІСТОК ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 100% БЕЗ ГЛЮТЕНУ СМАЧНИЙ СМАК ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ – ІДЕАЛЬНО ...

999 ГРН

496

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ КСИЛІТОМ ТА СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 7 ВИДІВ ПРОТЕЇНУ - ПІДТРИ...

-10% 449 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 299 ГРН

405

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-11% 4 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 4 499 ГРН

270

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-10% 2 529 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 299 ГРН

1645

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 21 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ЕФЕКТИВНИЙ ТА ЕКОНОМІ...

799 ГРН

277

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК ВИСОКА БІОЛОГІЧНА ЦІННІСТЬ (BV 159) ЦІЛИХ 98% ВМІСТУ БІЛКА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ...

1 399 ГРН

131

БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 20 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ДОДАВАННЯ ПАХТИ Д...

-10% 2 699 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 699 ГРН

17

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

-13% 4 629 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 649 ГРН

39

КОНЦЕНТРАТ БІЛКА ЯЄЦЬ ДЛЯ БІЛЬШИХ М’ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ’Я КІСТОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНО СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ІДЕАЛЬНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ З Н...

949 ГРН

1745

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 30 ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ SFD WPC P...

1 149 ГРН

132

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК СУПЕР КРЕМОВІ СМАКИ СЕРІЇ NUTLOVE СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІДЕАЛЬНО ПІДХО...

899 ГРН

2471

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ SFD WPC P...

899 ГРН

2

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

-13% 1 849 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 849 ГРН

47

ХАРЧУВАННЯ НА ОСНОВІ МІЦЕЛЯРНОГО КАЗЕЇНУ ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ Підтримує здоров'я кісток ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ДИГЕЗИМОМ® Містить пробіотичний комплекс LACTOSPORE® ПІ...

799 ГРН

5

25 г чистого ізоляту сироваткового білка Низький вміст вуглеводів Гідролізований та ультрафільтрований ізолят Чудовий смак 5,5 г натуральних BCAA 4,3 г природного ...

-13% 2 499 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 499 ГРН

251

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-10% 8 579 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 7 799 ГРН

370

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ, ЦУКРУ ТА ПІДСОЛОДЖУВАЧІВ ДО 24 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ НАТУРАЛЬНИЙ СМАК 23 ПОРЦІЇ В ...

849 ГРН

268

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-11% 1 429 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 299 ГРН

134

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М’ЯЗІВ СПРИЯЄ ЗДОРОВ’Ю КІСТОК БЕЗ ДОДАНОГО ЦУКРУ – ПІДСОЛОДЖЕНО СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 4 ВИДІВ БІЛКУ – ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУ...

499 ГРН

5

ПРОТЕЇН ДЛЯ БІЛЬШИХ М'ЯЗІВ І МІЦНИХ КІСТОК - АЖ 84 Г! МІСТИТЬ КОМПЛЕКС ФЕРМЕНТІВ DIGEZYME® БЕЗ ДОДАТКОВОГО ЦУКРУ БЕСТСЕЛЕРОВИЙ БАЛЬЗАМ У НОВОМУ ВИГЛЯДІ ЗБАГАЧЕНА К...

1 099 ГРН

25

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

-13% 4 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 4 599 ГРН

51

ВИСОКА БІОДОСТУПНІСТЬ ДРІЖДЖОВОГО ПРОТЕЇНУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 21 Г ПРОТЕЇНУ НА ПОРЦІЮ ...

499 ГРН

1

24 грами органічного рослинного білка на порцію Повний амінокислотний профіль Білок сприяє зростанню та підтримці м’язової маси Відмінний смак і розчинність 4 г пр...

-13% 1 399 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 609 ГРН

116

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК без додавання цукру - підсолоджені сукралозою VEGGIE LINE - ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ВЕГЕТАРІАНЦІВ...

499 ГРН

239

ПОВНОЦІННА БІЛКОВА ДОБАВКА ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ М'ЯЗОВОЇ МАСИ ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ФІРМОВОЮ ФОРМУЛОЮ DIGEZYME® ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ЛАКТОЗИ ВИНЯТКОВО ВИШУКАНІ...

999 ГРН

11

Рослинні білки з додаванням функціональних амінокислот Аж 19 г білка на порцію Без лактози та глютену Тільки природний цукор Не містить аспартаму та консервантів Б...

-13% 969 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 969 ГРН

6

4 джерела сироваткового білка Блокує м'язовий катаболізм Прискорює регенерацію після тренування Збільшення безжирової маси тіла Mutant Whey Core Series – це компле...

3 209 ГРН

49

РОСЛИННА БІЛКОВА ДОБАВКА ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ МІСТИТЬ ФІРМОВИЙ ПРОБІОТИЧНИЙ КОМПЛЕКС LACTOWISE® БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ СУМІШ 5 ВИДІВ Р...

899 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїни.

Вживання білкових добавок - це зручний і відносно недорогий спосіб збільшити частку білка в раціоні. Хоча більшість досліджень зосереджені на перевагах нарощування м'язової маси та сили, з часом з'являється все більше інформації про сприятливий вплив підвищеного споживання білка на багато інших параметрів, пов'язаних зі здоров'ям і фігурою.

Навіщо їсти більше білка?

Кожен тренер добре знає, що для розвитку м'язів нам потрібно більше білка. Стандартні дієтичні рекомендації містять занадто мало білка, щоб ефективно підтримувати ріст і відновлення м'язів. Для кого ще недостатньо стандартних дієтичних рекомендацій? Окрім спортсменів, які зацікавлені у збільшенні м'язової маси та сили, більше білка потребують

  • літнім людям (білок знижує ризик розвитку саркопенії та остеопорозу)
  • тим, хто відновлюється після хвороби або операції
  • людям, які худнуть
  • спортсменам, яким потрібно зменшити кількість жиру в організмі і в той же час зберегти м'язову масу.

Якщо ви займаєтеся спортом, для вас найбільше значення має загальне добове споживання харчового білка. З огляду на це, рекомендується, щоб вона становила не менше 2 г на кожен кілограм маси тіла. Це означає, що при вазі 75 кг варто споживати близько 150 г білка на добу. Однак у контексті збільшення маси та відновлення м'язів найважливіше вживати білок після фізичних навантажень.

В цьому випадку найкраще приготувати коктейль на основі швидкозасвоюваних сироваткових протеїнів. Такий коктейль повинен містити близько 30-40 г білкових добавок. Для тих, хто худне, важливий вплив білка на прискорення швидкості метаболізму і його вплив на відчуття ситості. Ці твердження також підтверджуються низкою наукових досліджень. Інші дослідження показали, що вживання щонайменше 25-30 г білка за один прийом їжі сприяє зниженню ваги, підтримці м'язової маси і поліпшенню загального стану здоров'я. В ідеалі, така кількість білка повинна бути в кожному прийомі їжі.

Білок і запалення в організмі

Запалення - це реакція організму на пошкодження. У той час як короткочасне запалення корисне для організму, хронічне запалення небезпечне і є фактором ризику багатьох захворювань. Довготривале запалення може бути наслідком проблем зі здоров'ям або неправильного способу життя. Дослідники довели, що підвищене споживання сироваткового протеїну може зменшити запалення.

Чи безпечні білкові добавки?

Запропоноване споживання білкових поживних речовин добре переноситься більшістю людей. Виняток можуть становити люди з підвищеною чутливістю до лактози. Тому, якщо ви відчуваєте здуття живота і проблеми з кишечником після вживання, наприклад, концентрату сироваткового протеїну, вам слід вживати білкові поживні речовини з позначкою "без лактози".

Довідка:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918