Здорове харчування

ЗДОРОВА ЇЖА
ЗДОРОВА ЇЖА перевірте
більше

Натуральні інгредієнти, відмінний смак і здорова енергія – це наша місія. Вибираючи здорову їжу, Ви підтримуєте своє тіло кожного дня. Відкрийте для себе широкий асортимент продуктів, які є здоровою альтернативою традиційним перекусам.

Ознайомтеся з ідеальним рішенням для тих, хто хоче харчуватися свідомо. Відкрийте для себе здорові перекуси та інгредієнти, які підтримують Ваш організм кожного дня.

НАТУРАЛЬНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Наша продукція виготовляється без штучних добавок, щоб підтримувати здоровий спосіб життя.

ПОВНОТА СМАКУ

Здорове не повинно бути нудним: наші продукти – це поєднання поживної цінності та чудового смаку.

ЗРУЧНІСТЬ ТА РІЗНОМАНІТНІСТЬ

Виберіть готові перекуси або інгредієнти для своїх улюблених страв, які полегшують процес здорового харчування.

Сортувати
FRULOVE In Jelly Cherry

689

ВИШНЕВА ДЖЕМ - ДО 80% ПЛОДІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ СТРАВ ...

-36% 449 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 699 ГРН
Fitking Delicious Sauce

160

СОЛОДКИЙ СОУС БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ЖИРУ СПРОБУЙТЕ ЦЕ З ДЕСЕРТОМ, ВІВСЯНОЮ КАШОЮ, ОМЕРЛЕ АБО КАВОЮ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У ЗВИЧАЙНИХ СОУСІВ ЗРУЧНА ПЛЯШКА ДЛЯ ВИЖИВАН...

229 ГРН
PEANUT CREAM

250

СМАЧНИЙ АРАХІСОВИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДОСТУПНИЙ В ТРЬОХ ВАРІАНТАХ: SMOOTH, CRUNCHY, HIMALAYAN SALT МІСТИТЬ РЕТЕЛЬНО ВІДІБРАНИЙ АРАХІС ЗБАГАЧУЄ СМАК СТРАВ І Д...

-11% 249 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 249 ГРН
Fitking Protein Cream Pistachio

76

БІЛКОВИЙ КРЕМ З ФІСТАШКОВИМ СМАКОМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДЖЕРЕЛО БІЛКА - ДО 25 Г БІЛКА В 100 Г ПРОДУКТУ ЗБАГАЧУЄ СМАК ЗДОРОВОЇ ЇЖІ ALLNUTRITION FIT...

-25% 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 239 ГРН
Sweet Sauce

467

ДО 500 МЛ СМАЧНОГО, НИЗЬКОКАЛОРІЙНОГО СОУСУ 0 Г ЦУКРУ ТА 100% СМАКУ РЯТУНОК ВІД ОДНОМАНІТНОЇ ДІЄТИ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ДЕСЕРТІВ, ВИПІЧКИ ТА ВІВСЯНКИ ALLNUTRITIO...

229 ГРН
NUTLOVE Protein Shake

113

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІД...

699 ГРН
Fitking Delicious Protein Chips

113

ВЕГАНСЬКІ ЧІПСИ ЗІ СПРАВЖНІХ ЗЛАКІВ, А НЕ БОРОШНА ЧИ КАРТОПЛЯНИХ ПЛАСТІВЦІВ ПОВІЛЬНО ЗАПЕЧЕНІ (НЕ СМАЖЕНІ), ЩОБ ЗБЕРЕГТИ ПОЖИВНІ РЕЧОВИНИ ТА МІНЕРАЛИ CLEAN LABEL (...

79 ГРН
Fitking Snack Bar

295

У ДВОХ УНІКАЛЬНИХ СМАКАХ: CARAMEL PEANUT, COCONUT БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ АСПАРТАМУ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС, ЩО МІС...

49 ГРН
Fitking Delicious Flavour Drops

53

АРОМАТИЗОВАНІ КРАПЛІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ПОРЦІЯ З ТРЬОХ КРАПЕЛЬ МІСТИТЬ 0 ККАЛ, 0 Г ЦУКРУ ТА 0 Г ЖИРУ У П'ЯТИ УНІКАЛЬНИХ СМАКАХ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЙОГУРТУ, ВІВ...

199 ГРН
Nutlove Coco Crunch

670

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ІЗ ДОДАВАННЯМ МИГДАЛЮ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄДНУЄТЬСЯ ІЗ МЛИНЦЯМИ, РИС...

-14% 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 349 ГРН
ЕРИТРИТОЛ

714

ІДЕАЛЬНА АЛЬТЕРНАТИВА ЦУКРУ 0 ККАЛ НА 100 Г НАЙЗДОРОВІШИЙ СЕРЕД ЗАМІННИКІВ ЦУКРУ НУЛЬОВИЙ ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ДІАБЕТИКІВ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ЯК ДОПОВНЕНН...

399 ГРН
PEANUT CREAM

712

НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ АРАХІСОВИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ, СОЛІ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДВІ ВЕРСІЇ НА ВИБІР: SMOOTH ТА CRUNCH 100% СМАЖЕНИЙ АРАХІС ВЕЛИКА, ЕКОНОМІЧНА УПАКОВКА ...

-22% 219 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 219 ГРН
FRULOVE In Jelly Blueberry

301

ЯГІДНА ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ УРІЗНОМАНІТНЮЄ ЗДОРОВІ СТРАВИ ТА ДЕСЕР...

599 ГРН
Fitking Protein Wafer

81

ПРОТЕЇНОВИЙ БАТОНЧИК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ АЖ 26% ПРОТЕЇНУ НАПОВНЕНИЙ СМАЧНИМ КРЕМОМ ЗБАГАЧЕНИЙ WPC ВІДМІННИЙ ПЕРЕКУС ALLNUTRITION FITKING PROTEIN WAFER - це унікаль...

69 ГРН
FitKing Energy Strong Coffee

47

СМАЧНА, АРОМАТНА ТА ДУЖЕ МІЦНА РОЗЧИННА КАВА КІЛЬКА СМАЧНИХ, ЗБАЛАНСОВАНИХ СМАКІВ ОДНА ЧАШКА КАВИ МІСТИТЬ ЦІЛИХ 200 МГ КОФЕЇНУ! ЦЕ В 4 РАЗИ БІЛЬШЕ, НІЖ У ЗВИЧАЙНІЙ...

299 ГРН
FRULOVE In Jelly Peach

94

ПЕРСИКОВЕ ВАРЕННЯ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ ...

499 ГРН
Sugar Free Jelly

137

СМАЧНЕ ДІЄТИЧНЕ ЖЕЛЕ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДОСТУПНЕ У ТРЬОХ ЧУДОВИХ СМАКАХ ІДЕАЛЬНИЙ СМАК І КОНСИСТЕНЦІЯ НИЗЬКИЙ ВМІСТ КАЛОРІЙ ІДЕАЛЬНЕ УРІЗНОМАНІТНЕННЯ ЩОДЕННОГО РА...

549 ГРН
Nutlove Choco Hazelnut

176

ШОКОЛАДНИЙ КРЕМ ІЗ ХРУСТКИМИ ШМАТОЧКАМИ ЛІСОВИХ ГОРІХІВ СПРАВЖНЯ КАКАО-МАСА СТРУЖКА ЗІ СПРАВЖНЬОГО МОЛОЧНОГО ШОКОЛАДУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ БЕЗ ДО...

399 ГРН
NUTLOVE Sauce

99

СУПЕР ВЕРШКОВИЙ І БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БАГАТО СМАЧНИХ СМАКІВ КОРОТКА КОМПОЗИЦІЯ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СОЛОДКИХ СТРАВ, МОРОЗИВА, ДЕСЕРТІВ ТА НАПОЇВ ALLNUTRITION NUTLO...

229 ГРН
Fitking Protein Cookies

18

БІЛКОВЕ ПЕЧИВО БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ДЖЕРЕЛО БІЛКА ЗБАГАЧЕНИЙ ХРУСТКИМИ ГОРІХАМИ ВИСОКИЙ ВМІСТ КЛІТКОВИНИ З ГОРІХОВИМ БІЛКОВИМ КРЕМОМ ALLNUTRITION FITKING PROTEIN CO...

69 ГРН
Fitking Protein Snack Bar

182

ДОДАВАННЯ КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВИХ БІЛКІВ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ БЕЗ АСПАРТАМУ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ ВИСОКИЙ ВМІСТ КЛІТКОВИНИ ВТАМОВУЄ...

79 ГРН
Nutlove Crunch

423

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ІЗ ДОДАВАННЯМ АРАХІСУ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄДНУЄТЬСЯ ІЗ МЛИНЦЯМИ, РИС...

349 ГРН
PEANUT CREAM

238

СМАЧНА ГОРІХОВА ПАСТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДВІ ВЕРСІЇ НА ВИБІР: SMOOTH I CRUNCH ЗІ СМАЧНИХ ТА РЕТЕЛЬНО ВІДІБРАНИХ ГОРІХІВ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ ДО В...

-13% 129 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 149 ГРН
FRULOVE In Jelly Apple & Cinnamon

226

ВАРЕННЯ З ЯБЛУК ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ...

399 ГРН
Protein Wafer

115

ВИСОКИЙ ВМІСТ БІЛКА У ВАФЕЛЬЦІ ЗБАГАЧЕНИЙ 12 ВІТАМІНАМИ ЧУДОВІ СМАКИ PROTEIN WAFER це солодке задоволення, що помістилося у смачній вафельці. Ідеальний пухкий крем...

69 ГРН
Pancakes Protein

235

СУМІШ ДЛЯ СМАЧНИХ МЛИНЦІВ ТА ХРУСТКИХ ПРОТЕЇНОВИХ БЕЛЬГІЙСЬКИХ ВАФЕЛЬ МІСТИТЬ 80% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА МИ НЕ ДОДАЛИ НІ ГРАМА ЦУКРУ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ Д...

449 ГРН
Fitking Delicious Donut Cookie

18

ПЕЧИВО БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ НАПОВНЕНІ СМАЧНОЮ КАРАМЕЛЬНОЮ МАСОЮ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ГАРАНТОВАНЕ КОХАННЯ З ПЕРШОГО УКУСУ Якщо ви мрієте про солодкий перекус, який не ...

99 ГРН
NUTLOVE Pistachio

34

ФІСТАШКОВИЙ МОЛОЧНИЙ ЗАВАРНИЙ КРЕМ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ІДЕАЛЬНО КРЕМОВА ГЛАДКА ВЕРСІЯ БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ALLNUTRITION N...

799 ГРН
NUTLOVE Protein Sauce Choco Hazelnut

40

ПРОТЕЇНОВИЙ І БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ШОКОЛАДНИЙ СМАК З ЛІСОВИМИ ГОРІХАМИ СУПЕР КРЕМОВИЙ З ДОДАВАННЯМ СИРОВАТКОВОГО ПРОТЕЇНУ ЧУДОВО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СОЛОДКИХ СТРАВ, ДЕСЕР...

229 ГРН
Fitking Cookie Double Chocolate

267

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ПОДВІЙНИЙ ШОКОЛАД, ПОДВІЙНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ! ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ, БЕЗ ЗА...

89 ГРН
Fitking Delicious Syrup Zero

101

SYRUP ZERO - БЕЗ ЦУКРУ ТА ЖИРУ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ ПРИГОТУЙТЕ ВИНЯТКОВИЙ НАПІЙ АБО ДОДАЙТЕ ДО СТРАВИ ПІДСОЛОДЖЕНИЙ СУКРАЛОЗОЮ СОЛОДКИЙ СМАК КОНЦЕНТРОВАНОГО СОКУ ALLNU...

99 ГРН
FRULOVE In Jelly Strawberry

126

ПОЛУНИЧНА ДЖЕМ - ДО 80% ФРУКТІВ МЕНШЕ КАЛОРІЙ, НІЖ У КЛАСИЧНОМУ ДЖЕМІ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА АСПАРТАМУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ ЕРИТРИТОМ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВИХ СТР...

599 ГРН
Sweet Sugar Free Sauce Cherry

35

КОНСИСТЕНЦІЯ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ФІТНЕС-ДЕСЕРТІВ НОВІ ЧУДОВІ СМАКИ АЖ 460 Г СМАЧНОГО СОУСУ! ЧУДОВО УРІЗНОМАНІТНЮЄ БУДЬ-ЯКУ СТРАВУ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ ДЛЯ КОЖНОГО...

229 ГРН
Fitking Cookie White Chocolate Cream

226

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ КРЕМОВА НАЧИНКА, ВКРИТА БІЛИМ ШОКОЛАДОМ ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ, БЕЗ ЗАЙ...

89 ГРН
Sauce Ketchup

81

СУПЕРГУСТИЙ СМАЧНИЙ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ СОУС ІЗ КЛАСИЧНИМ СМАКОМ КЕТЧУПУ АЖ 460 МЛ СМАЧНОГО СОУСУ! НУЛЬ ГРАМІВ ЖИРУ ТА МІЗЕРНА КІЛЬКІСТЬ ЦУКРУ В КОЖНІЙ ПОРЦІЇ ІДЕАЛЬН...

229 ГРН
Pancakes Protein

228

СУМІШ ДЛЯ СМАЧНИХ МЛИНЦІВ ТА ХРУСТКИХ ПРОТЕЇНОВИХ БЕЛЬГІЙСЬКИХ ВАФЕЛЬ МІСТИТЬ 80% КОНЦЕНТРАТУ СИРОВАТКОВОГО БІЛКА МИ НЕ ДОДАЛИ НІ ГРАМА ЦУКРУ ІДЕАЛЬНЕ ДОПОВНЕННЯ Д...

799 ГРН
Fitking Delicious Biscuit

29

ПЕЧИВО БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ УНІКАЛЬНА ФРУКТОВА НАЧИНКА БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ЗДОРОВИЙ ПЕРЕКУС, ЯКИЙ ВАМ СПОДОБАЄТЬСЯ ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS BISCUIT це надзвича...

99 ГРН
Fitking Cookie Chocolate Chip

199

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ СМАЧНЕ ТА ХРУСТКЕ ПЕЧИВО З ВЕЛИКИМИ ШМАТОЧКАМИ ШОКОЛАДУ! ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩО...

89 ГРН
Muesli Bar

228

СМАЧНИЙ ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БАТОНЧИК НА ОСНОВІ МЮСЛІВ ЗІ СУХОФРУКТАМИ СУПЕР ШВИДКИЙ І СМАЧНИЙ ПЕРЕКУС БАТОНЧИК ЗБАГАЧЕНИЙ ЗАЛІЗОМ, ФОЛІЄВОЮ КИСЛОТОЮ ТА ВІТАМІНОМ D ДЖЕРЕЛ...

39 ГРН
Cooking Spray Butter Oil

112

ЧУДОВИЙ СМАК МАСЛА ЛЕГКЕ ДОЗУВАННЯ, ДОПОМАГАЄ УСУНУТИ НАДЛИШОК ЖИРУ ПРОСТО СТРУСІТЬ ТА РОЗПИЛІТЬ НА СКОВОРОДУ БЕЗ ГЛЮТЕНУ 100% VEGAN ALLNUTRITION COOKING SPRAY BUT...

199 ГРН
Fitking Cookie White Creamy Peanut

158

БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ ТА ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ ДУЖЕ СМАЧНИЙ БІЛИЙ ШОКОЛАД ПІДСОЛОДЖЕНО МАЛЬТИТОЛОМ – НАЙКРАЩИМ ЗАМІННИКОМ ЦУКРУ! СКЛАД НАЙВИЩОЇ ЯКОСТІ, БЕЗ ЗАЙВИХ ДОБАВОК, ...

89 ГРН
Protein Pudding Chocolate

3

Пудинг зі смаком шоколаду Без додавання цукру Смачний смак дитинства Смачно, як вишуканий десерт Білок сприяє зростанню та підтримці м'язової маси ALLNUTRITION PRO...

399 ГРН
Fitking Delicious Syrup Zero Toffee

10

НУЛЬОВИЙ СИРОП - БЕЗ ЦУКРУ ТА ЖИРУ НИЗЬКОКАЛОРІЙНИЙ ДОДАЙТЕ ДО ДЕСЕРТУ АБО УЛЮБЛЕНОГО НАПОЮ СОЛОДКИЙ СМАК ТОФФІ БЕЗ ЗАЙВИХ КАЛОРІЙI ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS ...

199 ГРН
Nutlove Crispy Hazelnut

195

ДУЖЕ СМАЧНИЙ КРЕМ ДЛЯ НАМАЗУВАННЯ ІЗ ДОДАВАННЯМ ЛІСОВИХ ГОРІХІВ НЕ МІСТИТЬ ПАЛЬМОВОГО ЖИРУ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ! ІДЕАЛЬНИЙ ПЕРЕКУС У БУДЬ-ЯКУ ПОРУ ДНЯ ІДЕАЛЬНО ПОЄД...

349 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Здорове харчування.

Здорова їжа - це основа дієти, яка сприяє здоров'ю, гарному самопочуттю та довголіттю. Продукти, що відносяться до здорової їжі, містять багато поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, клітковина, корисні жири та білки. Здорова їжа включає як натуральні продукти, так і ті, що спеціально оброблені для максимальної підтримки здоров'я, наприклад, органічні продукти, суперпродукти та функціональні продукти.

Які переваги здорової їжі?

Здорова їжа забезпечує організм необхідними поживними речовинами, які є ключовими для підтримки здоров'я і гарного самопочуття. Вживання здорової їжі може підтримати імунну систему, поліпшити травлення, підтримати здоров'я серця і знизити ризик хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, хвороби серця і рак. Продукти, що відносяться до здорової їжі, також багаті на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкодження вільними радикалами, що підтримує регенеративні процеси в організмі та затримує старіння.

Навіщо їсти здорову їжу?

Вживання здорової їжі - це ключ до підтримання фізичної та психічної форми. Регулярне включення корисних продуктів, багатих на поживні речовини, у свій раціон може сприяти покращенню якості життя, підвищенню енергії та покращенню самопочуття. Здорова їжа також є незамінним елементом профілактики багатьох хвороб цивілізації. Вживання натуральних, необроблених продуктів також підтримує здоров'я кишечника, який відіграє ключову роль у функціонуванні всього організму, впливаючи на імунітет, травлення і психічне здоров'я.

Як включити здорову їжу в свій щоденний раціон?

Включити здорову їжу у свій щоденний раціон простіше, ніж здається. Варто почати з заміни продуктів з високим ступенем обробки на більш здорові аналоги, такі як цільнозернові каші, свіжі фрукти та овочі, горіхи, насіння та нежирний білок. Також варто ввести в свій раціон суперпродукти, такі як ягоди, спіруліна та чіа, які надзвичайно багаті на поживні речовини. Регулярне вживання здорової їжі в поєднанні з активним способом життя - найкращий спосіб зберегти здоров'я на довгі роки.

Джерела:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439334/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29325988/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Ваш кошик (...)
Продукт додано Продукт видалено У Ваш кошик додано продукти з іншого пристрою Ми відновили Ваш кошик з іншого пристрою
Продукт додано