Протеїни

БІЛКОВІ ДОБАВКИ
ПРОТЕЇНИ перевірте
більше

Подбайте про відновлення м’язів та підтримку своїх тренувань за допомогою білкових добавок. Високоякісні формули ідеально підходять для спортсменів і тих, хто піклується про здорове харчування. Різноманітні смаки та види, адаптовані до Ваших потреб.

Ідеально підходять для активних людей, які потребують підтримки у відновленні та нарощуванні м’язів. Добавки забезпечують організм цінним білком у легкій та смачній формі.

ВИСОКА ЯКІСТЬ БІЛКА

Забезпечують повноцінний будівельний матеріал для м’язів, підтримуючи відновлення після тренування.

VРІЗНОМАНІТНІСТЬ СМАКІВ

Від класичної ванілі до унікальних десертів – знайдіть свій улюблений смак.

ІДЕАЛЬНО ПІДХОДЯТЬ ДЛЯ КОЖНОГО

Для спортсменів, активних людей і тих, хто хоче збагатити свій раціон білком.

Сортувати

2195

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПУЙ ПРОТЕЇН ТА ОТРИМУЙ 3 ПОДАРУНКИ БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК НАЙПОПУЛЯРНІША БІЛКОВА ДОБАВКА БЕЗ ЦУКРУ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ B...

-13% 1 099 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 049 ГРН

2168

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ БІЛКОВА ДОБАВКА-БЕСТСЕЛЕР ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA - ПІДТРИМКА ДІЄТ...

-100 ГРН 2 399 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 199 ГРН

697

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПІТЬ БІЛКОВИЙ ПРОДУКТ І ОТРИМАЙТЕ ПОДАРУНКИ! БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄ...

-18% 1 799 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 499 ГРН

396

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 3 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 999 ГРН

163

ТІЛЬКИ ЗАРАЗ! КУПИ ПРОТЕЇН ТА ОТРИМАЙ ПОДАРУНОК! БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 20 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ...

-13% 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 759 ГРН

203

КОМБІНАЦІЯ БІЛКОВОГО КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ ПІДТРИМКА ЗДОРОВ'Я КІСТОК ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA ДО 24 Г БІЛКА - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВА...

1 199 ГРН

253

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 2 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 999 ГРН

16

Збільшення м'язової маси Добавка BCAA та глутаміну Найвища якість за найкращу ціну Protein Power – це чудовий порошок з високим вмістом білка, розроблений спеціаль...

-13% 3 299 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 3 699 ГРН

673

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ - ДО 85% БІЛКА НА ПОРЦІЮ ІДЕАЛЬНО ПІДХОДИТЬ Д...

-10% 3 879 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 999 ГРН

133

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК ОТРИМАНИЙ МЕТОДОМ УЛЬТРАФІЛЬТРАЦІЇ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ВІДМІННА РОЗЧИННІСТЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ ALLNUTRITION W...

949 ГРН

92

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ЛАКТОЗИ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ВІДМІННА РОЗЧИННІСТЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ ALLNU...

999 ГРН

477

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ КСИЛІТОМ ТА СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 7 ВИДІВ ПРОТЕЇНУ - ПІДТРИ...

-10% 449 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 499 ГРН

1704

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 30 ПОРЦІЙ В УПАКОВЦІ SFD WPC P...

1 149 ГРН

2422

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 23 ПОРЦІЇ В УПАКОВЦІ SFD WPC P...

899 ГРН

131

БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 20 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ДОДАВАННЯ ПАХТИ Д...

-7% 2 799 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 299 ГРН

73

КОМБІНАЦІЯ БІЛКОВОГО КОНЦЕНТРАТУ ТА ІЗОЛЯТУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ BCAA - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ 100% БЕЗ Г...

999 ГРН

5

25 г чистого ізоляту сироваткового білка Низький вміст вуглеводів Гідролізований та ультрафільтрований ізолят Чудовий смак 5,5 г натуральних BCAA 4,3 г природного ...

-13% 2 499 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 2 499 ГРН

265

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК ВИСОКА БІОЛОГІЧНА ЦІННІСТЬ (BV 159) ЦІЛИХ 98% ВМІСТУ БІЛКА БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ...

1 399 ГРН

127

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВІ КІСТКИ БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ СУМІШ 4 ВИДІВ ПРОТЕЇНУ - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА...

499 ГРН

1605

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 21 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ ЕФЕКТИВНИЙ ТА ЕКОНОМІ...

799 ГРН

120

ВИСОКОБІЛКОВИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК СУПЕР КРЕМОВІ СМАКИ СЕРІЇ NUTLOVE СУПЕРВЕРШКОВІ СМАКИ ГОРІХОВОЇ ЛІНІЙКИ ІДЕАЛЬНО ПІДХО...

899 ГРН

251

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-13% 7 649 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 7 499 ГРН

36

ХАРЧУВАННЯ НА ОСНОВІ МІЦЕЛЯРНОГО КАЗЕЇНУ ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ Підтримує здоров'я кісток ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ДИГЕЗИМОМ® Містить пробіотичний комплекс LACTOSPORE® ПІ...

799 ГРН

349

БІЛОК ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І ЗДОРОВИХ КІСТОК БЕЗ ГЛЮТЕНУ, ЦУКРУ ТА ПІДСОЛОДЖУВАЧІВ ДО 24 Г БІЛКА НА ПОРЦІЮ ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА ТРЕНУВАНЬ НАТУРАЛЬНИЙ СМАК 23 ПОРЦІЇ В ...

849 ГРН

247

Чотири джерела білка Найвища поживна цінність та анаболічна активність Регенерація та підтримка дієти Ідеально підходить після тренування або як доповнення до стра...

-10% 1 099 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 219 ГРН

9

ПРОТЕЇН ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ І МІЦНИХ КІСТОК - ДО 84 Г! БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ КОНДИЦІОНЕР У НОВІЙ ВЕРСІЇ ЗБАГАЧЕНІ ПЕПТИДАМИ КОЛАГЕНУ ЗМІЦНИТИ СВІЙ ОРГ...

799 ГРН

2

Містить 90% білка З сировиною Native Whey Isolate Містить 3000 мг креатину на дозу Містить доданий глутамін-L, AAKG і триптофан-L Містить бісгліцинат цинку для опт...

1 999 ГРН

33

КОНЦЕНТРАТ ЯЄЧНОГО БІЛКА ДЛЯ ВЕЛИКИХ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ВИСОКИЙ РІВЕНЬ АМІНОКИСЛОТ - ПІДТРИМКА ДІЄТИ ТА...

949 ГРН

114

ПОВНОЦІННИЙ РОСЛИННИЙ БІЛОК ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК без додавання цукру - підсолоджені сукралозою VEGGIE LINE - ДЛЯ ВЕГАНІВ ТА ВЕГЕТАРІАНЦІВ...

499 ГРН

50

ВИСОКА БІОДОСТУПНІСТЬ ДРІЖДЖОВОГО ПРОТЕЇНУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ - ПІДСОЛОДЖЕНІ СУКРАЛОЗОЮ ДО 21 Г ПРОТЕЇНУ НА ПОРЦІЮ ...

399 ГРН

1

24 грами органічного рослинного білка на порцію Повний амінокислотний профіль Білок сприяє зростанню та підтримці м’язової маси Відмінний смак і розчинність 4 г пр...

1 399 ГРН

302

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA OLIMP Whey Protein Complex 100%® спеці...

-13% 1 059 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 099 ГРН

25

30 г ультрачистого білка Майже 9 г BCAA на порцію Містить травні ферменти Збільшення м’язової маси Platinum HydroWhey це найшвидший, найчистіший та найдосконаліший...

-13% 4 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 4 599 ГРН

52

Найбільш часто вибирана білкова добавка серед спортсменів Olimp Team! Високоякісний чистий ізолят сироваткового білка (WPI - CFM®)! Сприяє зростанню і підтримці м'...

-13% 4 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 5 199 ГРН

78

Найбільш часто вибирана білкова добавка серед спортсменів Olimp Team! Високоякісний чистий ізолят сироваткового білка (WPI - CFM®)! Сприяє зростанню і підтримці м'...

-13% 1 699 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 499 ГРН

231

ПОВНОЦІННА БІЛКОВА ДОБАВКА ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ М'ЯЗОВОЇ МАСИ ПІДТРИМКА ТРАВЛЕННЯ З ФІРМОВОЮ ФОРМУЛОЮ DIGEZYME® ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ЛАКТОЗИ ВИНЯТКОВО ВИШУКАНІ...

999 ГРН

6

4 джерела сироваткового білка Блокує м'язовий катаболізм Прискорює регенерацію після тренування Збільшення безжирової маси тіла Mutant Whey Core Series – це компле...

3 209 ГРН

49

Швидке нарощування м'язової маси Прискорює регенерацію після тренування Підвищує опірність імунної системи організму Висока концентрація амінокислот з розгалуженим...

-13% 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 1 199 ГРН

25

Ідеально підходить для вегетаріанців Сліди вмісту цукру та жирів Збільшення м'язової маси Ізолят чистого соєвого білка найвищої якості, доповнений лецитином і L-ка...

699 ГРН

46

РОСЛИННА БІЛКОВА ДОБАВКА ДЛЯ ПІДТРИМКИ М'ЯЗІВ МІСТИТЬ ФІРМОВИЙ ПРОБІОТИЧНИЙ КОМПЛЕКС LACTOWISE® БІЛОК ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я КІСТОК БЕЗ ДОДАВАННЯ ЦУКРУ СУМІШ 5 ВИДІВ Р...

899 ГРН

99

Спеціально розроблена білкова матриця Найвища харчова цінність і анаболічна активність Оптимальні пропорції амінокислот BCAA Кожна 37-грамова порція Whey Protein C...

3 199 ГРН

6

Високий вміст білка Низький вміст цукру Містить лише 0,8 г цукру на порцію Ідеально розчиняється Збагачений вітамінами D і B6 і цинком, які сприяють належному функ...

-13% 999 ГРН
Найнижча ціна за 30 днів: 899 ГРН

11

Рослинні білки з додаванням функціональних амінокислот Аж 19 г білка на порцію Без лактози та глютену Тільки природний цукор Не містить аспартаму та консервантів Б...

799 ГРН

Зараз Ви переглядаєте тільки товари, доступні у пропозиції. Тут Ви знайдете недоступні товари з категорії Протеїни.

Вживання білкових добавок - це зручний і відносно недорогий спосіб збільшити частку білка в раціоні. Хоча більшість досліджень зосереджені на перевагах нарощування м'язової маси та сили, з часом з'являється все більше інформації про сприятливий вплив підвищеного споживання білка на багато інших параметрів, пов'язаних зі здоров'ям і фігурою.

Навіщо їсти більше білка?

Кожен тренер добре знає, що для розвитку м'язів нам потрібно більше білка. Стандартні дієтичні рекомендації містять занадто мало білка, щоб ефективно підтримувати ріст і відновлення м'язів. Для кого ще недостатньо стандартних дієтичних рекомендацій? Окрім спортсменів, які зацікавлені у збільшенні м'язової маси та сили, більше білка потребують

  • літнім людям (білок знижує ризик розвитку саркопенії та остеопорозу)
  • тим, хто відновлюється після хвороби або операції
  • людям, які худнуть
  • спортсменам, яким потрібно зменшити кількість жиру в організмі і в той же час зберегти м'язову масу.

Якщо ви займаєтеся спортом, для вас найбільше значення має загальне добове споживання харчового білка. З огляду на це, рекомендується, щоб вона становила не менше 2 г на кожен кілограм маси тіла. Це означає, що при вазі 75 кг варто споживати близько 150 г білка на добу. Однак у контексті збільшення маси та відновлення м'язів найважливіше вживати білок після фізичних навантажень.

В цьому випадку найкраще приготувати коктейль на основі швидкозасвоюваних сироваткових протеїнів. Такий коктейль повинен містити близько 30-40 г білкових добавок. Для тих, хто худне, важливий вплив білка на прискорення швидкості метаболізму і його вплив на відчуття ситості. Ці твердження також підтверджуються низкою наукових досліджень. Інші дослідження показали, що вживання щонайменше 25-30 г білка за один прийом їжі сприяє зниженню ваги, підтримці м'язової маси і поліпшенню загального стану здоров'я. В ідеалі, така кількість білка повинна бути в кожному прийомі їжі.

Білок і запалення в організмі

Запалення - це реакція організму на пошкодження. У той час як короткочасне запалення корисне для організму, хронічне запалення небезпечне і є фактором ризику багатьох захворювань. Довготривале запалення може бути наслідком проблем зі здоров'ям або неправильного способу життя. Дослідники довели, що підвищене споживання сироваткового протеїну може зменшити запалення.

Чи безпечні білкові добавки?

Запропоноване споживання білкових поживних речовин добре переноситься більшістю людей. Виняток можуть становити люди з підвищеною чутливістю до лактози. Тому, якщо ви відчуваєте здуття живота і проблеми з кишечником після вживання, наприклад, концентрату сироваткового протеїну, вам слід вживати білкові поживні речовини з позначкою "без лактози".

Довідка:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918